シゲ 2023年12月2日 08:49 おはようございます。ぐっすり眠れて少し遅めの朝「何もかもは出来なくても、何かひとつはきっと出来る」予定していたことが満足に出来なくて、自分にガッカリしてしまうこともあります。でも、何かひとつは出来ている筈です。出来たことを認め、自分を褒めてあげましょう。今日も笑顔で。 #うつ病 #自己肯定感 #笑顔 #闘病記 #自分を認める #ガッカリ #ぐっすり #何かひとつ 34 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート