利用中の就労移行支援で今日、模擬カリキュラム(講義)をさせて貰った。
テーマは「睡眠について」
睡眠の種類やメカニズム、睡眠障害、改善方法等を、自作の資料を基に説明した。
若干の緊張はあったものの、「分かりやすかった」、「とても有用」など、好評だった。
頑張った甲斐があった。😄