覚悟を決めるということは、やろうとしていることに対して、「今後起こり得るいいこと悪いこと、すべてを受け入れる」と決めること。 本来、物事にいいも悪いもないのだから。

自分に優しくするということは、欲や感情のままに生きることではなく、自分の本当の在りたい姿に近づくために、目の前のことに取り組むことなんだろう。

自分に厳しくするということは、心を痛めつけ、縛るものではない。

誰しもが、心の中で「私」として生きていくことを、願ってる。

人は一瞬一瞬違う自分を生きている。

「頑張りたい、怖い、緊張する」は、それだけ真剣な証。

より良い選択をするために、「今」を生きよう。

自分の中の不安は自分が作り出している 何に不安なのか 何が怖いのか すべて吐き出すと、新たな道が見えてくる

昔のことを思い出して泣いてしまう。 しんどいことが多かった人ならわかるだろう。 ふとした時に泣きたくなることもあるもの。 「大人だから泣くなんてみっともない」 そんなことはない。 自分の感情に素直に向き合っている証拠だから。 もっと自分にやさしくしてあげよう。

答えはいつだって心の中にある

今日までしか生きられないとしたら、どう過ごそう。 私はきっと、死ぬ直前に後悔するだろう。

イライラしたときは、感情を吐き出すタイミング 人ではなく、文字や自然を相手に吐き出そう