自分が決めたことを他人のせいにしない。
◯◯がこうだったから
◯◯がこういったから
◯◯されたから

やることを決めたのも、やめることを決めたのもすべて自分でしょう。
主体性を持つことを恐れないで。他人に責任転嫁する逃げ道をつくるのはもうやめよう。
逃げるから同じことを繰り返す。