言いたいことが言えないあなたへ
ゆうじ｜メンタルコーチ
『彼氏・彼女に嫌われるのが怖い』
『自分が我慢すればいいや』
『友達に本音で話せない』
『上司に意見を言えない』
僕もこんな悩みを抱えて過ごしていたことがあります。
『どうしたら改善できるだろうか?』と日々思っていた僕が実際に試し改善できた考え方・具体的なアクションを４つご紹介します。
過去の僕のようにこんな悩みを抱えてる人向けの内容になります。
①伝えるときは自分を主語にする自分を主語にすることで、気持ちや感情をまっすぐ伝えることができます
