今日も何か書いていこう。記事のタイトルは、書いている最中に決めることにする。。

私は、ほぼ同じ洋服をきて毎日過ごしている。

寒い時期は、スポーツジャージにダウン。暑い時期はTシャツ、短パン。洗濯して乾燥させては、それを着て仕事へ向かう。仕事柄ほとんどスーツを着ることがなく、先日、クローゼットにかかっていたスーツを3着、断捨離した。必要な時がきたらユニクロさん、ZARAさんに助けてもらおう。

プライベートで出かける時もほぼいつも一緒。ジーパンにTシャツ。Tシャツは、くろ、しろ、ねずみいろ。たまにジャケットが必要な所に行くので２着くらいは持っている。寒い時期は、これにダウン、もしくはコートを羽織る。

ここ数年、これで困ったことはない。ヨレヨレになる前に同じようなものを買っては、定期的に交換している。

平日の朝は特に助けられている。

朝食についても、起きたら「水、コーヒー、プロテイン、バナナ」を準備して胃に流し込む。気が向いたら、ピザトーストかトーストに目玉焼きをのせたやつを食べる。オートミールを食べることもある。

これもほぼ毎日一緒。そのおかげかお腹の調子が良い。

今回の記事のタイトルは、「日常生活のフォーマット化の話」でいいような気がする？

私がやっていることを「おすすめします！」とは言えません。私とみなさんの生活スタイルはきっと違うし、大切にしていることも違うからです。しかし、自分に合うフォーマットを再確認することや、発見することはおすすめします。

普段の生活の中で何かをフォーマット化することで、そこでセーブされたエネルギーは自分が頑張りたいことや好きなことにきっと使われていると私は考えているからです。元々やろうとしていたことに費やそうと決めていたエネルギー＋セーブしたエネルギーで元気に満ち溢れた状態で取り組めるからです。

誰かに決められフォーマット化された人生は嫌だけど、自分が頑張りたいことや好きなことに時間を費やすために日常生活の中でフォーマット化できることを探し、実践することは悪いことではないと思う。

でも、疲れた時はボーッとしたり、だらだらする時間も必要。これは休むことを頑張りたいってことにする。。。