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一旦立ち止まって、自分の本当の気持ちと向き合ってみることが大切です。
もし当てはまる方がいましたら、人生を好転させるきっかけにしてもらえたら、うれしいです。
世間体など気にせずに、カッコつけずに、ポンコツの自分を受け入れる。ポンコツの自分を面白がってみる。
ネガティブな感情は、感じないように押し殺してしまうとトラウマ化してしまいます。
自分が思い描ていてた幸せのカタチとは違うだけで、 人生は、意外と、落ち着くところに落ち着くものなのだと思います。
回復段階によって、あなたがしなければいけないことは違います!
スゴイ研究結果を見つけました!
人それぞれ、その人が抱えている背景が違うからです!
頑張ることをやめると、あなたに優しく接してくれる人が現れます♪
カウンセラー目線で、コミュニケーションを重視した観点からお話します!
機嫌が良い人といると、幸せをおすそ分けしてもらえます。
自分が、自由に生きている人は、他人が自由に生きることも心から応援できます。
「苦しい人生が続いている」という方に、役に立つ動画になります!
人は、みんな、本当は頼られたいと思っています。
そこから、自分の強さを見つけていくこともできます。