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ASSAの美容のはなし

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「老いを止めることはできなくとも、美しく歳を重ねることはできる!」 毎日のちょっとした工夫や努力が積もり積もって、美は磨かれていくものです。 このマガジンでは10年後、20年後も… もっと読む
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記事一覧

ピンクの呼吸法

本日は若返って、お肌も美しくなるという「ピンクの呼吸法」をご紹介します。 ピンクの呼吸法…

足のむくみとサヨナラするツボ

ASSAのあさみです(^^)/ 今回は【シンデレラになるお灸講座】です。 足のむくみに効果的…

必要なのは「米と水だけ」のお手軽薬膳

こんにんちは! ASSAのあさみです(^^)/ 今回も「ASSAの免疫力アップ★プロジェクト」! …

「泣きすぎてまぶたがパンパン!」な方へ

こんにちは! ASSAのあさみです(^^) あなたは最近、泣いたことはありますか? 私はわり…

若返り体操の話

こんばんは(^^♪ ASSAのあさみです! 今回は若返りたい方必見のある体操ご紹介したいと思い…

最近の私と「ハーブボール」

こんにちは(^^)/ ASSAのあさみです♪ 私が最近ちょくちょくやっていることがありまして。 そ…

疲れ顔におすすめの「耳deアンチエイジング」

こんにんちは(^^)/ ASSAのあさみです。 あなたはこんなことありませんか? ふと鏡をのぞいてみると、想像以上に疲れた顔をした自分を見てびっくりする…、なんてこと。 今回はそんな時におすすめのケアをご紹介します。 名付けて「耳deアンチエイジング」。 たった3分あればできちゃう簡単な方法です。 疲れ顔の原因忙しい毎日を送っているとついつい疲れが溜まってくるもの。 特に顔は体のなかでも、とりわけ血管も神経もたくさん集まっているところなので、ちょっとした血行不良でも不調