おはようございます！
ドスコイ中原です。

どんな困難に直面しても、「ここから始まるのだ」ととらえ直すことができれば、私たちはかならず前進できます。
by 日野原重明

私たちは誰でも、ポジティブな気持ちもネガティブな気持ちもあるのだと思います。気持ちの切り替えが完璧にできる人は多くはいないのではと思いつつ、さりとてネガティブな気持ちを引きずっているのもそれはそれでもったいないと思ったり。「心身相関」という言葉があるように、心と体は影響し合っていますので、気持ちの切り替えがうまくいかない状況が長引くと、行動だけでなく体に不調が出る場合もあるのだと。

感情のバランスが崩れると、やがて自分の行動にも悪影響が出てきますよね…😅

貴重なメッセージを頂きました！
本日も宜しくお願い致します。