人に話を合わせなければ自分は嫌われてしまう。そう感じながら生きていくのは辛い。相手に興味がないと思われるが、決してそうではない。相手に対して関心があるがその分自分がこうしてしまったら、その相手が自分のことを嫌ってしまうのではないかという恐怖があるからだ。

自分は人前に立つことが嫌というわけではない。だが、人前にでて、相手が何を思うかを考えてしまうので、そこから人前に立つことをあまりしない。

初めそれは自分が人見知りだからだと思っていたが、人見知りに加え自分がHSPだと自覚をすると、これまで自分が思っていたことに対して納得がいくと感じた。そしたら、普段生きずらかったことが少しずつ生きやすくなっていった。そして、母親に話したら、親も受け入れてくれて視界がだいぶ変化した。少しでも打ち明けることが大切だなと感じた。

今回は長いnoteではないが、簡単に自分の言葉を述べてみた。

ご拝読ありがとうございました。