やっちゃん

◆アドラー流メンタルトレーナー◆ 30代、会社員、一児の父☆ ワクワクする人生にするた…

やっちゃん

◆アドラー流メンタルトレーナー◆ 30代、会社員、一児の父☆ ワクワクする人生にするために、自分のメンタル、心、思考を整理することを目的とし、感じたこと、思考の状態を飾らず、ありのまま書いていきます。言語化は課題ですが、見てくださる方のほんの少しでもお役に立てるように!!

最近の記事

2022年の目標

2022年が始まり、早くも3日目が終わろうとしています。皆さん、今年をどんな年にしたいですか? 私は、自分との約束をきちんと守れる一年にしたいと思います。 ということで、私の今年の目標は以下の通りです。 ◆プライベート ①お金の使いどころを的確にする (無駄な買い物はしない。使うべきところで使う。自己投資に使う。お金を使う前に、本当に使うべきところか考えると言った感じです。) ②10キロ痩せる (とにかく太ってしまったので、、、。運動することと間食しないことから

    • 2022年

      明けましておめでとう御座います。 2022年が始まり、その1日がもう終わろうとしています。 昨年は、今までの人生で最も変化と成長があった年でした。変化と成長を主体的に起こせたのが良かった。人生で最も充実した一年を送れた。 来年はこの流れをより一層加速させ、挑戦の年にする。そして、昨年よりも充実した一年にする。 今年も頑張るぞ! #​

      • 2021年11月18日 今日の3Good things ・一時間のウォーキングで、心も体もスッキリできた ・昼食のカロリー控えめにできた ・間食を我慢できた

        • 2021年11月17日 今日の3Good things ・健康診断で、これといって悪いところが無かった ・『TOKYO X』というめちゃ美味しい豚のとんかつが食べれた ・サイン入りの色紙が当たった

        2022年の目標

        • 2021年11月18日 今日の3Good things ・一時間のウォーキングで、心も体もスッキリできた ・昼食のカロリー控えめにできた ・間食を我慢できた

        • 2021年11月17日 今日の3Good things ・健康診断で、これといって悪いところが無かった ・『TOKYO X』というめちゃ美味しい豚のとんかつが食べれた ・サイン入りの色紙が当たった

          2021年11月9日 今日の3Good things ・月初繁忙を無事に乗り切れた ・次のタスク準備が予定以上進捗した ・11/5~8は掲載できなかったが、今日はちゃんと書けた

          2021年11月9日 今日の3Good things ・月初繁忙を無事に乗り切れた ・次のタスク準備が予定以上進捗した ・11/5~8は掲載できなかったが、今日はちゃんと書けた

          11/4 ・月初繁忙期の終わりが見え始めた ・イライラしている自分が「何にイライラしていて、どうすれば解消できるか」に冷静に気づけた ・子どもと一緒に寝れた

          11/4 ・月初繁忙期の終わりが見え始めた ・イライラしている自分が「何にイライラしていて、どうすれば解消できるか」に冷静に気づけた ・子どもと一緒に寝れた

          11/3 ・応援しているサッカーチームがいい試合をした ・やりたいことのアイデアが浮かんできた ・これをまずは、3日間継続できた

          11/3 ・応援しているサッカーチームがいい試合をした ・やりたいことのアイデアが浮かんできた ・これをまずは、3日間継続できた

          11/2から昨日まで反映できていなかったので。。。 11/2 ・一緒に仕事をしている営業からから感謝された ・難解な業務が順調に進められた ・昨日とは打って変わって体調が良かった

          11/2から昨日まで反映できていなかったので。。。 11/2 ・一緒に仕事をしている営業からから感謝された ・難解な業務が順調に進められた ・昨日とは打って変わって体調が良かった

          ★夢フェスタ2021秋★

          今年も残りわずかとなりましたね。 この時期になると『どんな一年になったのか』を振り返ったりして、 良い一年だったと思う人もいれば、そうでもない(良くない)一年だったと思う人もいるかもしれません。 少し早いかもしれませんが、皆さんの2021年はいかがでしたでしょうか。 私個人的は、この一年は、人生で一番、濃密で有意義で成長できた一年だったと思っています。 『自分の目標が明確になり、その目標に向けて着実に歩みを進められ、成長できた一年だった』 そうしみじみと感じています。

          ★夢フェスタ2021秋★

          2021年11月1日 今日の3Good things ・体調最悪で月初対応で忙殺された中でも、これを始められたこと ・子どもが「パパとお風呂入りたい」と言ってくれたこと ・今日も無事に一日を終えられたこと

          2021年11月1日 今日の3Good things ・体調最悪で月初対応で忙殺された中でも、これを始められたこと ・子どもが「パパとお風呂入りたい」と言ってくれたこと ・今日も無事に一日を終えられたこと

          目標に向けて、、、

          自分の目標に向けて、また一歩前進しました。 というのも、今回、無料セミナーを実施することになりました。 私だけではなく、同じ志を持った仲間とともに。 以下URL(お知らせ)をご覧になって、少しでも興味のある方は、ぜひご参加ください。 https://resast.jp/events/595244 改めて自分の状況を整理すると、私の目標達成の過程で、「メンタルトレーナー(仮名)になる」というステップがあります。 どうして目指そうと思ったのか、様々な理由と目的があります

          目標に向けて、、、

          メンタルトレーナー・コーチになろうと思ったキッカケの整理②

          久しぶりの更新となってしまいました、、。 ”継続し続ける”って、とても難しいですね。 日々の忙しさにかまけて、”本当に重要なこと”が疎かになってしまうのが、自分の課題なのでしっかり向き合っていこうと思います(^^) さて、引き続きメンタルトレーナー・コーチになろうと思ったキッカケの整理しました。 以前、私は人事を担当していたことがあると書きましたが、その時に、精神障害を抱えていた方が部下として、一緒に働いてくれていたことがありました。 障害のある方と一緒に仕事をする

          メンタルトレーナー・コーチになろうと思ったキッカケの整理②

          メンタルトレーナー・コーチになろうと思ったキッカケの整理①

          本題に入る前に、少しだけキャリアの振り返りをしたいと思います! 私は、長い期間、採用担当として仕事をしてきました。 なので、少なく見積もっても、5,000人以上の方と面接でお話しさせていただく機会があったと思います!!(よくよく振り返ってみると、すごい数だなぁと感じます。) それだけ採用に積極的な会社でした。会社が成長し続けていたことやお恥ずかしながら、離職者も少なくなかったことなど、様々な理由で採用活動を年間通して実施していました。 その甲斐あってと言うのが正しいか

          メンタルトレーナー・コーチになろうと思ったキッカケの整理①

          自分はメンタルトレーナー・コーチになる!!

          私はとある人材系の企業に勤めています。年齢は30代で2年前に結婚し、現在は一児のパパをしています。子どもや妻と毎日楽しい生活をしています☆彡 私の社会人生活について簡単に説明すると、入社当時は、新規開拓営業をしていました。が、これが全くと言っていいほど結果が出ず、人事部へ配属となりました。その後は、社員の採用業務を中心に人事業務を10数年行ってきました。現在は、給与計算や労務の業務を行っています。 正直、可もなく不可もなく、ごくごく一般的なキャリアだと思うし、このまま定年

          自分はメンタルトレーナー・コーチになる!!