毎日note４４日目 昨日は筋膜って組織が体にはあって、それは第二の骨格とも言われている便利でありがたい存在だよって話でした。 今日はこの筋膜がなんで痛みの原因に関係してくるのかって話をしたいと思う(^^) 筋膜はいくつもの線維が重なって最終的には全身を覆っているウエットスーツみたいなものって伝えました。 線維が集まってできてるから何かしらの原因で一部が絡まって硬くなっていまう場所ができたりする。 ウエットスーツも使っていればほつれたり、無駄に伸びてしまったり、時に
毎日note４３日目 今日は痛みの原因シリーズをまた書いていこうかなと思う(^^) 前回の投稿では痛みがある部分に原因があることに対して疑問を持ちだした若かれし頃の話をした。 その記事はこちら(^O^) そんな疑問を持つと不思議とヒントとなることが目についたり、情報として聞くようになるんですよぇ(^^) その時に出会った考え方が筋膜という考え方。 筋膜って何かっていうと、簡単に言えば筋肉の上にある膜ｗ 細かい話をすると膜って何重にも重なっていてそれぞれに役割とか
毎日note４２日目 今日も暑かったですねぇ！ 夏の匂いがし出したっていうより、もう日中は夏ですね！ 体調管理には気を付けていこうと思います(^^) 今日は何について書こっかなぁとPCの前で考えていた時にふと時計の数字を見ると、 ２２３３ 出た！エンジェルナンバー！！ｗ ２月くらいからやけにぞソロ目を見ることが多いけど、特に先月くらいから多い気がする。 皆さんはゾロ目ってよく見るんですかね？ 僕は先月にさっき言ってたエンジェルナンバーって言葉を教えてもらった
毎日note４１日目 トップの写真でもわかっちゃいますが(^_^;) 昨日今日と買い物へ行ったら、久々に売っているのを見た！！ そう、少し前まで超人気者だったマスク！！ 昨日はイオンで５０枚２９９９円。 今日は家の近くのスーパーで５０枚１９９９円。 エリアや店の規模によって値段に差はまだけっこうあるみたいだけど、一時期のどこに行っても売ってませんって状況からは脱してきたのかな？ それでも高くなる前は１枚１０円前後だったマスクだから、その頃と比較するとまだまだ高騰
毎日note４０日目 昨日はパパとしての母の日を１日前にお祝い。 今日は実の母親への感謝を今年も形にできた(^-^) もともと母の日とか誕生日に母親へ何かをお祝いすることをしてこなかった僕。 結婚して妻の影響でお祝いをするようになった。 今までやってこなかったことを急にし出したから、当初はお祝いする僕も、してもらう母親も恥ずかしさと戸惑いがあったｗ 初めての時なんて、母の日で花を送ったら 「なんかやましいことがあるんじゃないだろうね？」 と、疑われる始末ｗ
毎日note３９日目 明日は母の日☆ 長男が産まれてから毎年妻へ感謝の気持ちを表している日(^-^) 感謝とかは日頃からできる方がいいと思うから、イベントの日だけするってのは変だと思う。 けど、やっぱりイベントの日はイベントの日でしっかりその日を大切にして形にしたいなと僕は思う(^-^) 子ども達にもそんな風になってもらえたらいいなと思って、毎年母の日は花を買って子どもから渡すようにしてた。 産まれたばかりは僕から妻への感謝になっていたけど、成長と共に子ども達がで
note３８日目 昨日は痛みの原因が痛い場所にあるのかっていう話をしました。 noteって面白いですぇ♬ 少し傾向の違う話をすると、いつもと違う初めましての人がスキを押してくれる(^-^) どんな内容でも繋がりの可能性ってあるんだなぁと思った中で、今日も昨日の続きを書いていこうと思います。 痛い場所に関するところを治療したり筋トレしたりしている中でこんな疑問を持つようになったって話でしたね。 ・筋力が弱いから鍛えるっていうけど、プロの選手ってめちゃムキムキだけど痛
note３７日目。 今日から痛みの捉え方について何回かにわたって書いて行こうかなって思う！ と、言うのも自分の断捨離のための整理と、痛みの捉え方の幅が少しでも増えれば楽になる人が多くなるのになぁって前から思ってたから。 トレーナーで行ってる高校でも痛いとずっと冷やしておくとか、固定をするとかってことを病院で聞いて、素直だからずっとやってる生徒とか見ると、 違う方法ならもっと早く治るのにとか、 痛いのはそこだけど、この子の場合はそこが原因じゃないんだよなぁ って、こ
毎日note３６日目 昨日今日と妻の両親の別宅へお泊り会をしに行ってきた♬ 最近はありがたいことに仕事関係でやりたいことがたくさんで分身の術をしたいって思う状況。 そんな中でもしっかり家族の時間は取りたいタイプなので、しっかりオフの日はオフにするように意識してる(^-^) ただ今年のGWは自粛期間ということでどこかに遊びに行くこともできず、どうしようかと話していたら、妻のお義母さんから別宅でお泊り会をしようと提案があり、遊びに行くことに。 別宅はお義母さんの作業場が
毎日note３５日目 今日明日は朝から妻の両親が所有している別宅へ家族で遊びに行く日♬ 朝からでかける予定であるも、昨日は久々に夜中の３時くらいまで起きてた。 もちろん遊びではないですよｗ 朝のうちにnoteも書きたいってことで睡眠時間は３時間ちょっとかな？ いやぁ～～こりゃあ起きれんパターンだなぁと思っていたら、寝起きの悪い僕としては目覚めはよい。 けっこう覚醒している状態でnoteも書いている今日この頃ｗ ただハイになっているだけなのか、はたまたこれも断捨離
毎日note３４日目 昨日は断捨離を朝から夜まで仕事の合間をぬって決行！ 他にもやることがたくさんだったので、１日で終わらすぞ～宣言をこのnoteでした。 結果は・・・ 昨日の朝↓ 昨日の夜↓ けっこう綺麗になったと思いませんか？！ この写真ではかなりの綺麗さ！！ｗ ただ、この後ろには捨てるものが散乱しているｗ まぁ、これは捨てるだけなのでよしということで^^; とりあえず作業スペースの断捨離をするという目標は達成♬ まだ本棚の断捨離が出来ていないけど、
毎日note３３日目 昨日からまたモードが切り替わったって記事を投稿した。 朝起きてもやりたいって気持ちが消えてないから、これは本物のやつだなとなんかちょっとワクワクする気分♬ 久しくワクワクした感覚での仕事って薄れていた気がするからなぁ^^; そんな感じで朝からPCの前で作業をしだすも・・・ なんか集中が続かない・・・ やる気は満ち溢れてるけど、ちょっとやってはなんか気になるし、集中しにくい。 なんだこれ！？ やる気があるのにやれないってある？！ まさかや
毎日note３２日目 今日は暑かった！！ 僕の住んでいる名古屋は30度になったとか。 でも 名古屋が暑かったのかはよくわからない。 なぜなら今日は家族で岐阜県の高山市へ行っていたから♬ STAY HOMEと言われてるのに～～と思う方もいますよね^^; 自宅で我慢している方には申し訳ないですm(__)m ただずっと家にいるのはやはり無理で^^; 三密にならないってことで公園はなんかOKの風潮あるけど、 みんな同じこと考えるからけっこう人が多いんだよねぇ・・・
毎日note３１日目 令和になってから世の中の変化のスピード感が上がってる。 ってのを、色々な人が言ってるし、僕もしっかり学ぶ場があったので知っているし、この半年くらいで体感している。 特にコロナで世の中が大きく変化した時くらいから更にスピードが上がった感じ。 プライベートでも仕事でも何かを行動すればそれに対する応えがすぐに返ってくる。 先日、インターハイに関する記事を書いてる時に「これ自分にやれるじゃん」って思ったこと。 これに対して、監督に思いを伝えたらどんど
毎日note３０日目 今日はカバラ数秘学でのカウンセリングの日だった。 最近はコロナの影響でオンラインでのカウンセリングを希望される人が多かった。 最近のオンラインは電波が悪くなければ目の前で会話してるくらいのスピード感でやれるからありがたい♬ 今日は久々に院でのカウンセリング。 オンラインとスピード感は一緒だけど、やっぱり実際に会って行う方がやりやすいなぁ。 なんだろ？やってることは一緒のはずだけど、なんか対面の方がキャッチボールがしやすい。 何が違うのかわか
毎日note２９日目 ゴールデンウィークの自粛期間中、皆さんは何をしますか？ 妻と少し前に話していて、ずっと家にいるのは厳しいなぁと。 やれる範囲で何をしようかと話をしていた中で一つ案が出た。 息子の自転車デビューをしよう！！ 今年で６歳になる息子。 まだどこかに乗りに行くとかはないし、自転車を置くスペースも考えてないけど、時間もあるし、外で遊ぶならコロナの影響も少ないよねってことで、急遽自転車を買うことに。 ３日前くらいに自転車屋に下見に行って、ネットで買おう
