はじめまして、シンユーです。 初投稿でどきどき…。 noteでのお友達を作りたく、私のことを知っていただきたいので、まずはプロフィールをご覧ください(^^)/ シンユーってどんなヒト？アラサー女性 大阪府出身 彼氏と同棲中 WEBディレクター→退職→短期間ニート満喫中 趣味は、ゲーム・アニメ・少女漫画・読書・K-POP ネガティブ・完璧主義で自分に疲れること多々… ①自分の気持ちを言語化して整理することで、自己肯定感を高めたい ②ありのままの自分で誰かと交流
こんにちは。シンユーです。 昨日久しぶりに記事を書いて、少し明るい気持ちになれたので、今日も執筆してみました…！ 今回は、少しでもポジティブになるために、最近チャレンジしているアファメーションについてお話しします。 毎日、下記7つを自分に向けて言葉にして、心に言い聞かせています。 私は、私が大好きです 私は、何も証明する必要がありません 私は、自分を赦します 私は、過去を赦します 私は、他人を赦します 私は、ついています 私は、無限の可能性があります ア
こんにちは。シンユーです。 最近まじで暑くなりましたね。 扇風機で昼間は耐えようとしているのですが、夕方にはクーラーつけちゃってます。 クーラー最高…！ 今回は、次のお仕事についてお話ししたいと思います。 次の仕事は事務職に戻ることにしました。 （まだ転職活動はしてません） 以前、WEBデザインは自分に向いてなかったことや、広告業界で働くには自分のライフプランと合わないことを改めて認識しました。 自分の強みを活かしつつ、働きやすい仕事を考え直した結果、事務職に至り
こんにちは。シンユーです。 今回は、私の趣味について。 私は漫画を読むのが好きなのですが、最近、漫画喫茶（快活クラブ）デビューをしました…！！ 入会費が期間限定で無料だったのでラッキー♪なんて思いながら、まずは1番グレードが低い席でログイン！ 3時間700円（ドリンクバー付き）で漫画を読みまくりました。 何冊読んだか忘れちゃったのですが、6冊以上は読んだはず…。 普通に漫画を6冊買えば約3,000円はするので、買うよりかなりリーズナブル！！ 読んだ中で、家でゆっく
こんにちは！シンユーです。 前回の記事で、オンナノコの日の不調があって、メンタルが落ち込んでいたことをお話させてもらいました。 それに加えて、ショッキングな出来事がいくつか重なってしまい、この1週間は心が鬱々としてしまいました((+_+)) 今回は、嫌なことを早く成仏させたいので(笑)、吐き出していきたいと思います。 「ショッキングな出来事」は大きく2つあります。 1つ目は、前職とのやり取りで募った不信感。 度重なる事務処理の不備が多く、個人情報の取り扱いに対して
こんにちは、シンユーです。 今回は「なんか今日メンタルしんどいわ～」って話です(´・ω・｀) 昨晩彼氏と喋ってた時に、チラッと私の仕事の話が出てきて「そろそろ転職のこと真剣に考えないといけないのか～」って思うと、急にどっと不安が押し寄せてきて、気分が落ち込んでしまいました。 朝になっても憂鬱だし何もやる気が起きなくて、何時間かYouTubeを観てぼーっと過ごすことしかできませんでした。 昨日まで自己分析をして前向きな気持ちだったのに、自分のメンタルの緩急が激しくて戸惑
さっき出した記事で、人生の一番の挫折は？という質問に対して、前職を退職したことをひとつも思い浮かべなかったことに投稿してから気付く。忘れてた。 思ってたより、いい意味で大したことに感じてないのかも。私の挑戦に悔いはない！( ˘ω˘ ) https://note.com/shinyuu/n/n9db87dd986a5
ワークの目的こんにちは、シンユーです。 今回は、「自分いじめの呪いを解く本」に載っていた「ライフストーリーをつくるための10の質問」ワークを実践していきたいと思います。 人間の脳は、いつの間にか過去や未来の不安でいっぱいになってしまう「ネガティビティ・バイアス」という性質を持っています。 私はその気質が強い方だと思います。 心配性の権化のようなもの…(´・ω・｀) これからしていくワークは、感じている不安が不要のものでないかを確認するためのワークです。 過去を現在の視
こんにちは、シンユーです。 今回は、私が人生で大切にしていることについて。 ある本で、怒りやイライラこそが自分のこだわりであるというのを読んで、「確かに…」と納得したので、それをベースにお話ししていこうと思います。 私が一番許せないことは、「ありがとう」や「ごめん」がきちんと言えないことです。 人と人を繋ぐ、一番大切な言葉だと思ってます。 親から特にしつけられたわけでもなく、私は小さい頃からなぜか礼儀にこだわって生きてきました。 小学生の時、漫画を貸した時にありがとう
こんにちは、シンユーです。 今回はタイトルの通り、図々しい愚痴を吐き出そうかと。(笑) 退職時にいただいたプレゼントが、正直迷惑だなって思っちゃった話です。 まず、私が退職した理由は、仕事内容もありますが、大半は人間関係です。 職場の上司2人とのウマが合わなかったんです。 とにかく言い方がキツイ 人によって態度が違う 相手の立場を考えずに発言 仕事に私情を持ち込む 仕事の監視をする こんなところが理由です。 課内の人数が4人と少なかったので、ダイレクトに
こんにちは。シンユーです。 今回は、思考整理をしたく長文です。 そして身バレを恐れて、有料にしてます(笑) 自己満足用なので、悪しからず…。 タイトルの通り、最近私は、自分の想像以上に人に恨んでいる気持ちがあることに気が付きました。 それに気付いたのは、このあいだ前職で仲良くしてもらってた方Aさんとランチに行った時のことです。 私が前職を退職した理由は、仕事内容もありますが、主に人間関係です。 下記のBさんとCさんがその原因となる先輩方で、私はそのふたりから結構キツめ
こんにちは。シンユーです。 私は今、退職してニート満喫中です。 といっても、自由に過ごしたのは最初の一週間くらいで、その後は自己分析のために本を読んでました。 これから私は何をすべきか、何を磨いていけばいいのか、方向性が見えてきました。 ＜仕事＞ ・自分の才能を明らかにする ・その才能を磨く ・将来像やプランを立てる ・無償で働けるくらいに好きな会社を探す ＜自分の性格＞ メンタルを安定させる └noteやTwitterで感情を吐き出す └ウォーキングやストレッ
こんにちは！シンユーです。 前回は、たくさんのいいねありがとうございました！ 自分のために始めたとはいえ、読んでくれる人がいるのは嬉しいものですね。 貴重な相互フォローのみなさま、よろしくお願いします(^^)/ なぜ「シンユー」という名前なのか本題にもある、名前の由来についてですが、 「鋼の自己肯定感」という書籍からきてます。 この本は、シリコンバレーの文化をベースに、自己肯定感の根幹や混同してはいけない考え方など根本的に教えてくれます。 自己肯定感の概念が覆り、
