ゆるゆるダイエットの話
学生時代の体重から、15㎏くらい太ったところで「さすがにヤバい」と思いました。
ずっと前からヤバかったけど、これ以上ヤバくなる前に気づけてえらいね……。
昔から、食事制限もハードな運動も嫌い。
仕事で受けたストレスを食に転嫁して何とか生きている。
たった一つの望みが「水泳だけは好き」というところです。
走るのは大嫌いだし、筋トレもできればしたくないけど、水泳だけは続きます。
前々職で近くに安い公営プールを見つけたら、それから仕事をやめるまでずっと週1回プールに通っていまし
