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今、辛くても明日は来る

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ちょっとつらい時、、、それは自分と向き合う時期。今つらく、苦しくても、陽はまた昇る。必ず昇る。そんな時にぜひどうぞ。
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急がず、焦らず。

こんばんは~(●´ω`●) 白雪です。 今日は、夕方からワインという、 素敵な時間を、 過ご…

すごいな、オンライン診察

届いたー✨ 木曜日にオンライン診察を受けました。 眠れない、辛いに、さよならしたい😰 オン…

はじめの一歩が一番つらい

みなさん、こんばんは。 不眠と過眠と仲良しの白雪です(/・ω・)/ 寝起きに思う事 寝起きに、…

消えない不安と消えるお酒

みなさん、こんばんは。 白雪です。 今夜も、素敵な方々に支えられて、 なんとか一日を終える…

弱いままで生きていく

こんばんは、白雪です。 今日は、たまったレシートを整理して、 帳簿をつけておりました。 こ…

明るい言葉が明日をつくる

不眠症、過眠症、脱出計画。 こんばんは、白雪です。 明日こそ、不眠症を改善すべく!! きち…