頭のストレス発散法は？

今年になって、さらに一層いそがしくなってしまった私。 そろそろ限界か？と言わんばかりのケガや凡ミスに王手をかけられたような心持ち。 昨日も忙しい中、なんとか時間を作って子供を連れて、40分かけて病院へ。 受付の人「あれ？予約来週みたいなんですけど。。。」 ーあまりにも情けなくなり、しばし車内で子供と途方に暮れる私。 これはいかん！とひとまず脳のリフレッシュ！と思いついたのはゲーセン。 「お金たくさん使っていいの？？」と気になる子供を連れて、 「リフレッシュは楽しく生き

最近の「幸せを感じた時」ってどんな時？？

最近の「幸せだった一日ってどんな日？」 こんな質問に浮かんだのは、 「風邪で強制自宅療養させられたおかげで家族でのんびり自宅で掃除やら昼寝やらをした日」だった。 そう、今の私に足りてないものは「のんびり」。 だから、「病気」という名の「強制休養」ってありがたかったりするのだ。 そうして、その後、「仕事しながら子供の療養2DAYS」を終えて、今。 一人職場のお昼で「のんびり」。 これもこの上なく幸せ。 家族とのんびりの幸せも、一人でのんびりの幸せも、どちらも必要で、どち

今月は体調不良→体調不良→旅行→体調不良。その中で怒涛の仕事をこなす。 そんな一ヶ月でした。明日は娘の誕生日。無事お祝いできるといいな。