中心と軸を意識すること。
姿勢も、内面も。

頭と心に意識が寄ってしまう時、感情と理論に支配されそうな時ほど腹に意識を集めること。

深呼吸して腹に落とす感覚。

重心は低く。それでいて軽やかにいこう。