「私は太っています!ブスです、可愛くないです!」このようなセルフイメージを持っていたとしましょう。
もし、このような方が「ブスな私は嫌い!可愛くない私も嫌い!」と思っていても、こんなセルフイメージを持っている限り変われないでしょう。
なぜか?こうやって思っていた方が楽だから。
もし、このような方が「ブスな私は嫌い!可愛くない私も嫌い!」と思っていても、こんなセルフイメージを持っている限り変われないでしょう。
なぜか?こうやって思っていた方が楽だから。
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