1日中忙しく、もう今日はこれ以上頭回らない、無理だ、となった時に感じたことを図にしてみました。

いっぱいいっぱいの図の流出部分について考える。いっぱいいっぱいにならないためには如何に効率良く流出できるかが重要だ。しかし、効率は一定でもなければ、無限に継続出来るわけでもない。

思考し、判断をするごとに流出の効率は下がっていく。この効率が下がりきってしまうと『今日はもう無理だ』の状態になってしまう。一方で、時間を置くことで効率は回復してくる。しかし、この時間が十分でないと常に効率の悪い状態になってしまう(図右側)。例えば、もう無理だと思いながら1日を終える日々が続いているなら、判断する回数が減る様仕事を調整するか、十分に睡眠をとる必要がある。

1)効率の最大値、2)判断の難易度と回数、3)休息時間、のバランスを意識することで、アウトプットの品質や自分自身を守って行きたい。