なんちゃって玄米断食も今日で12日目。あと一週間は続けよう。
朝は元々食べていない。給食は食べる。夕飯だけ発酵玄米。

11月1日から始めた断食のせいか、ココロがおだやかになっていっている。
ちょっとふんばれる。
仕事に行く時間が早くなった。
ため息が少なくなった。
とにかく動こうと思えるようになっている。

いろいろと、まだまだやることが盛りだくさんですが、
一つ、一つ、こなしていこうっと。

明日は朝からパン焼き、町内会仕事、紙芝居の時間…。

一服とは。

元気にはなっているけれど、
毎朝、仕事に行く時にラジオはNHK。
職場まであと8分くらいの場所からリピートで聞くのは、
東京事変の『一服』3〜4回聞いて、モチベーションを上げる。

特にこのくだりが…
〜頑張ったんなら許したいね時には自分を休ませとくれ〜

なんか、救われる。ここを聞きたいがために流している曲。

週末、やることを片付けよう〜!!!

読んでいただき、
ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡