ファッションバイヤー/ファッションアドバイザー/ファッションブロガー/作家アパレル店舗のスタッフから、店長、マネージメント、バイヤー、コンサルティング、EC運営など多岐にわたる経験を持つ。現在は自身の運営する会社の代表としてプロバイヤーや企業コンサルタントなどの傍ら、ブログ「最も早くオシャレになる方法KnowerMag」を運営。発行する有料メルマガは個人配信者としては日本一の規模を誇る堀江貴文(ホリエモン)氏を超えて1位をマーク(配信メディアまぐまぐにて)。出版する書籍は軒並みベストセラー、関連書籍含む累計刷数は200万部を突破。「最速でおしゃれに見せる方法」(扶桑社)はamazon最高３位をマーク、過去10年最も売れたメンズファッション書籍として認知されている。監修するファッションHOWTO漫画「服を着るならこんなふうに」(KADOKAWA)は2018年現在累計70万部突破。連載は週刊誌「週刊SPA!」を始め多数。名実共に日本を代表するメンズファッションブロガーである。

ペンネーム：しょうた
(本名と思われるものは「無し」とします)

★相談の要点★
・難病発症の経験を生かしてSNS発信をしている
・TVにも取り上げられ注目され始めている
・ここからさらに影響力を増やすためにはどうするか？

こんにちは、しょうたです。
MeeatCAFEでのフリマへ行かせていただきました。
生MBさん、ほんとオーラがすごくて、かっこよくて、会えて嬉しかったです！
いきなりだったのに写真も撮っていただきありがとうございました！

本日質問させていただきたいことは「自分自身もっと影響力を持つには、メディアに呼ばれるにはどうすればいいか」です。
僕は難病（潰瘍性大腸炎）を発症しています。
発症してから1年半で5回の入退院を繰り返し、その間も絶食（1ヶ月以上）や、首からカテーテルを入れて栄養を補っていた時期もありました。
退院してからも何ヶ月間かは症状が良くなく外出できない時期が続きました。

そんな時、「なぜ？僕は難病になったんだろう？」と何日間も考えました。
その中で出てきたのが、「病気を発症したならこの病気のことを発信して、有名になろう、この業界で1番影響力のある人間になろう！」と思いました。

それからはSNSを中心に自分の経験をショート動画で話したり、
毎日の食事をアップしたり、たまに脂質が低い料理を作っているところを撮ってアップしたりしています。

そしたら少しずつ難病系のイベントにも呼ばれるよになったり、
安倍元首相が潰瘍性大腸炎の悪化で辞任された時にSNSを通じてテレビ局からインタビューの連絡もきました！

そのような経験をして、もっと影響力を持ち、新たな経験をしたいと思いました！
現時点で影響力を持った先にこれをする！！という目標はないのですが、影響力を持つことで色々選択肢を持つことができると思っています！

MBさんが僕の立場であれば、どのような方法で自分自身の影響力を大きくしていきますでしょうか？

すごく欲望丸出しの質問ですみません、、
どうぞ宜しくお願い致します。

▼僕が運用しているSNSを貼らせていただきます。
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Twitter
https://twitter.com/syotakatoh

Instagram
https://www.instagram.com/syokuzi_record/

note
https://note.com/shotakatoh/

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★MBの回答
「拡大していくために大事なことをいくつか」
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ありがとうございます。
すごーく良い話ですね。

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★否定から許容へ、今の自分を受け入れなければ正しい現状認識にならない
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”そんな時、「なぜ？僕は難病になったんだろう？」と何日間も考えました。
その中で出てきたのが、「病気を発症したならこの病気のことを発信して、有名になろう、この業界で1番影響力のある人間になろう！」と思いました。”

この一節にシンパシーを感じました。
僕もvoicyでよく『否定するでなく受け入れた時に次の行動が生まれる』と説いていますが、まさにです。

僕もパニック障害で引きこもりになり大学で2度留年を繰り返したあたりでほとほと自分が嫌いになりました。

「普通の人が出来ることを、どうして自分には出来ないのだろう」
「なんてダメなやつなんだ」

と自己否定にばかり走っていました。「自己否定」に走ると精神論に繋がります。

「普通の人はできている」
　→「自分にも本当はできるはず」
　　→「できない自分がダメなんだ」
　　　→「頑張らなければ」(精神論)

などの思考フローが生まれます。
「普通はできる」と捉えるとそこに「本来できるはずなのに出来ない」という発想が生まれ、それを精神論や根性論で補おうとするのが人間です。何しろ「普通はできる」のだから特に作戦や計画などもなく「根性が足りないのだ」と片付けてしまうのです。

しかしいくら根性というものを絞り出そうとしてもやはり出来ないので、ますます自己否定に落ちる・・・。


「普通の人はできている」
　→「自分にも本当はできるはず」
　　→「できない自分がダメなんだ」
　　　→「頑張らなければ」(精神論)
→「でも出来ない」
　→「自分はどこまでダメなんだ」

と永遠に負のループが続き、いずれ心の病気になります。


僕も「パニック障害」を中学生の頃から発症し、良くなったり悪くなったりを繰り返しましたが・・・その途中例外なく上の思考フローの陥っていました。それを救ってくれたのがかかりつけのお医者さんとうちの母親。

「病気をしているのもあなたなのよ」

と言ってくれて僕は霧が晴れた様に納得したのです。僕は今まで「病気になっていない自分」こそが本当の自分であると思っていました。だから今の「病気である自分」を否定し続けていたし、それこそ上の精神論を持ち出して克服しようとしていました。しかし人は常に変化し続けるものであるからこそ、「病気である自分」こそが今の本当の自分であると理解しました。

すると「出来ないものは出来ない」と自己寛容が生まれるのです。

パニック障害で外に出にくい、バスや電車に乗れない、それはもう事実なのだから。それは「皆が出来ること」であっても大事な僕の「個性」なのだと理解するようにしました。そうすると「ではこの個性を踏まえて(生かして)何ができるだろう？」という精神論ではない前向きな思考が生まれます。

「普通の人はできている」
　→「自分にはできない」
　　→「では、出来ないからこそ何をする？」

病気である自分を否定するのではなく、
病気である自分を肯定した時に、それが個性として捉えられます。

パニック障害で引きこもりだからこそ、家にいる時間は自由だ。じゃあこの時間を使ってネットでお金を稼いでみよう！とあらゆるネットビジネスをやりました。投資にヤフオクにブログに動画に情報商材に。良いものも悪いものもあったけど、この時の経験で僕の礎が出来ました。今のMBとしてのスキルやリテラシーの一部はこの時に身についたものです。

質問者さんも同じだと思うのですよね。
深刻さの度合いは個人差あるかと思いますが・・・

”「なぜ？僕は難病になったんだろう？」と何日間も考えました。
その中で出てきたのが、「病気を発症したならこの病気のことを発信して、有名になろう、この業界で1番影響力のある人間になろう！」と思いました。”

まさに肯定による精神論からの脱出に他なりません。
病気である自分を否定せず(治すことを放棄するという意味ではないのです)、その上で何を成すべきかと前向きに考える。これは自己否定に囚われていると絶対に出てこない思考フローなのです。

もちろん病に伏した際には絶望になり、治すことだけに頭が集中し、自己否定の嵐ともなるでしょう。僕もそうだったし多くの方々がそうだとも思います。しかしそこから否定を止め、肯定や寛容の心を持てるかどうかが肝心です。

「投げたボールはもう戻らない」その当たり前の事実を認識し手元にないボールのことばかりを考えるのでなく、次は何を手に掴むのかを考えなければならないのです。そうした時に次の幸せがやってくるのだと思います。

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★「漫画」は興味のないジャンルでも伝えられる便利ツール
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さて質問に対する回答ですが、影響力をつけるために、ですね。

今のところフォロワーさんも増え、メディアの出演も増え、と良いことづくめですね。質問者さんは「欲望」と書いていますが、でもこの「世に出たい」という欲望が叶えられたら同じ病気で苦しむ人の支えにもなるし注目され、治療法開発などへの寄付を出してくれる方が出てくるかもしれません。

「社会のために」と「自分のために」の2つの線がきちんと交わりそうですから、これはまさに『自己と社会の欲求交差点』ですね。僕が提唱している働き方の理想です(詳しくは下記の書籍で)。

※参考「もっと幸せに働こう」
https://www.amazon.co.jp/dp/B07ZGD7B5Y/

欲望丸出しで構わないと思いますよ。しっかり交差点を見ておられますから。

では今後どのような動きをするべきか、ですがこれは人それぞれ考え方もあるし方法論も山ほどあるかと思います。なので何かを押し付けるわけじゃないんですが・・・あくまで僕がその立場なら、漫画にしてもらうとかかな。

漫画は日本では万人にリーチできる優れた情報伝達ツールです。ツイッターでもnoteでもバズるきっかけが漫画やイラストである例は大変多い。さらに漫画は「興味のないジャンルでも簡単に受け入れてくれる」稀有なツールです。

※参考「ヒカルの碁 」
https://www.amazon.co.jp/dp/B00AA6MPWU/

「ヒカルの碁」を読む人で囲碁のルールを知ってる人がどれだけいますか？ストーリーやテンポ、タッチなど漫画には「題材」以上に多くの要素があるためテーマが興味なくとも他のところで読むきっかけとなることが多いのです。

※参考「服を着るならこんなふうに」
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B018V21MIW

僕の「服を着るならこんなふうに」も「服のことはよくわからないが、妹がかわいい」「テンポが良いから読んでる」「ドタバタ劇が面白い」と別軸で評価してそこから服に興味を持ってもらえるようにしています。

しかも昨今漫画に対するコストはむちゃくちゃ下がってます。ネット文化が発達し絵を描く人の絶対数が増え、また絵が上手な人を探すことが容易にもなりました。そのためギャラも下がっており、この手のノウハウや経験談などを描く漫画はページ単価1万円でも受けてくれる人はいます。

ここまで影響力を持ってきたのですから、団体組織と組んで動くのも良いでしょう。メディア出演歴もありフォロワーも多いので、例えば難病支援の非営利団体と組んで「漫画にして経験談や病気のことをより多くの人に伝えたいのだけれど力を貸してくれないか」と相談するのもアリかと。例えばそうした団体が告知露出してくれるだけでも同じ病気を持った人に届きますよね？

文章だとどうしてもリテラシーも必要だし、コンテンツとしてのハードルが高いですが・・・漫画ならエンタメとして受け入れられるためより多くの人に反応してもらえます。

漫画にする資金がなければクラウドファンディングすれば良いし(クラファン向きだと思います)、ハードルはあまり高くないかと思います。

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★他メディアの力を借りることも大事
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また自分のメディアを成長させることだけでなく、他社のメディアを使うことも意識してみてください。

例えば僕の連載するネットメディア「日刊SPA」なども自社で全てアクセスを集めているわけではありません。「外部配信」という方法を使うのですが、ヤフーニュースやグノシー、ライブドラニュースなどに記事を提供するのです。

ヤフー側はとにかく日々更新しなければいけないから良質な記事が欲しい！
SPA側はとにかくアクセスが欲しい！

この両者を解決するためにSPAは記事を提供し、ヤフーはアクセスを提供する「外部配信」というのがネットメディアだと一般的です。僕の記事もたまにヤフーニュースに掲載されますが、あれは僕がヤフーニュースに寄稿しているわけではなく、SPAの記事が外部配信でYahooに出てるだけです。するとより深く読みたい人はSPAにアクセスしてくれるだろうし、SPA記事のPVも単純に上がります。

自分のメディアだけで0から影響力を育てるのはロングスパンでとても時間と労力がかかります。なので外部のメディアを上手に使うことが大事です。大手でもそういう手を使ってるわけですね。


質問者さんの場合、すでに影響力も出演歴もある程度あるので、どこかで連載を持たれるなどが良いかと思います。

今ネットメディアは記事不足です。一時MERYやWELQなどコピー記事などが大問題になりましたが・・・あれらの事件以降、どこのサイトでも良質な記事とライターが不足しています。

以前まではネットメディアは「記事が増えるほどアクセスが増える」という単純なロジックから・・・低コストの主婦や学生バイトさんを使った「クラウドソーシング」などで、低クオリティ記事を量産していました。しかしコピペ記事だったり情報の精度が怪しいものが増えてきて社会問題となり、上記のサイトたちは記事の非公開に進まざるを得なくなり運営が傾いたのです。

以後ネットメディアは記事の正確性やライターの信用度を重視するように。すると一気に記事の量が減ってしまったのです。

なので今ネットメディアはどこもライターや記事を募集しています。良質な記事や社会的に異議のあるもの、影響力のある人なら割と連載や寄稿が通りやすくなっています。

なのでご自分で営業をかけて
「こういう実勢があり、こういう記事がかける、連載や寄稿は有り得るだろうか」と働きかけてみてください。やり方次第ですが・・・少なくとも10社あたれば1,2社受けてくれると思いますよ。

すると掲載費用ももらえて、影響力もつく(SNSなどへのリンクなら許可してくれるサイトが多いです)。こうして自社メディアやSNSではリーチできないところへ拡大していくのも手でしょう。

またツイッター広告はセグメントが明確で効果が出やすいです。SNSを短期的に成長させたいなら広告費を確保して運用するのもアリだと思います。

方法論はこのように無限にありますが、何か一つでも参考になれば幸いです。応援していますよ！

「普通の人はできている」
　→「自分にも本当はできるはず」
　　→「できない自分がダメなんだ」
　　　→「頑張らなければ」(精神論)
→「でも出来ない」
　→「自分はどこまでダメなんだ」

と永遠に負のループが続き、いずれ心の病気になります。

僕も「パニック障害」を中学生の頃から発症し、良くなったり悪くなったりを繰り返しましたが・・・その途中例外なく上の思考フローの陥っていました。それを救ってくれたのがかかりつけのお医者さんとうちの母親。

「病気をしているのもあなたなのよ」

と言ってくれて僕は霧が晴れた様に納得したのです。僕は今まで「病気になっていない自分」こそが本当の自分であると思っていました。だから今の「病気である自分」を否定し続けていたし、それこそ上の精神論を持ち出して克服しようとしていました。しかし人は常に変化し続けるものであるからこそ、「病気である自分」こそが今の本当の自分であると理解しました。

すると「出来ないものは出来ない」と自己寛容が生まれるのです。

パニック障害で外に出にくい、バスや電車に乗れない、それはもう事実なのだから。それは「皆が出来ること」であっても大事な僕の「個性」なのだと理解するようにしました。そうすると「ではこの個性を踏まえて(生かして)何ができるだろう？」という精神論ではない前向きな思考が生まれます。

「普通の人はできている」
　→「自分にはできない」
　　→「では、出来ないからこそ何をする？」

病気である自分を否定するのではなく、
病気である自分を肯定した時に、それが個性として捉えられます。

「普通の人はできている」
　→「自分にも本当はできるはず」
　　→「できない自分がダメなんだ」
　　　→「頑張らなければ」(精神論)
→「でも出来ない」
　→「自分はどこまでダメなんだ」