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19-1. いかに経済的に自立して仕事を選択肢にするか。『FIRE 最速で経済的自立を実現する方法 』グラント・サバティエ (著), 岩本 正明 (訳)
第1章 お金とは自由 第2章 時間はお金よりも貴重 読書の目的人生設計に対して明確な資産運用計画を設定するため お金との関係性を整理し、人生をより豊かにするため いつまでにいくら貯めるかを明確にする 仕事に求めるものが何かを整理する おすすめの読者複利の利益を長く享受出来る20-30代のミレニアム世代以降 社会人になる前に知っていたらより余裕があった 概要Financially Independence 経済的自立とRetire Early 早期リタイアの接頭語
17-2. 生産性高く、健康に過ごすためにはどんな生活が必要か？『【新装版】一生リバウンドしない パレオダイエットの教科書 鈴木祐』
読書の目的健康度・生産性・見ための三つの要素を満たす体脂肪率13％を目指して具体的な手法を知るため おすすめの読者怠惰な生活を脱して生産性を上げたい人 体を絞る方法を知りたい人 在宅勤務で太り始めた人 概要・「食う・寝る・動く」だけで痩せていく ・野生の体力を取り戻す狩猟民族生活の導入 ○メリット ・毎日好きなだけ食べてok ・細マッチョを一生維持 ・エクササイズは週30分 ・癌や糖尿病、慢性疲労とは無縁 ・少しのことではへこたれないメンタルを保つ 第2章 寝る如
17-1. 生産性高く、健康に過ごすためにはどんな生活が必要か？『【新装版】一生リバウンドしない パレオダイエットの教科書 鈴木祐』
読書の目的健康度・生産性・見ための三つの要素を満たす体脂肪率13％を目指して具体的な手法を知るため おすすめの読者 怠惰な生活を脱して生産性を上げたい人 体を絞る方法を知りたい人 在宅勤務で太り始めた人 概要・「食う・寝る・動く」だけで痩せていく ・野生の体力を取り戻す狩猟民族生活の導入 ○メリット ・毎日好きなだけ食べてok ・細マッチョを一生維持 ・エクササイズは週30分 ・癌や糖尿病、慢性疲労とは無縁 ・少しのことではへこたれないメンタルを保つ 第1章 食う
