Shui@内側から健康を整えるネキ♡

\自分らしさ全開で毎日を過ごす/ちょっと背伸びしたっていいじゃない♡|あなたの挑戦を全…

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note始めました♡

初めまして、Shuiです♡ 想いを綴る場所を求めて、noteを始めることにしました。簡単に自己紹介をさせていただくと、短大を卒業後、事務職や営業職を約10年。結婚・出産を経て、前々から使命？目標？モットー？と感じていた、【家族４世代が笑顔で手を繋いで、自分の足で歩く未来を創る】を実現していくために、本格的に動き始めました。人生100年時代と言われる中、毎日を楽しく過ごすために『健康』であることは必須条件です。学生時代や会社員時代での経験や知識を活

17歳　感情喪失からの自力復活

こんにちは、Shuiです♡ すこーし重ためのお話になりますので苦手な方は、次の記事へスキップしちゃってください♪ あれは17歳という青春時代真っ只中どこの家庭でもあると思うのですが、親の喧嘩が・・・ね、、、笑今思えば、繊細ちゃん（HSP）で人の顔を伺いまくり、その上自己主張も出来ないから自分の中に感情を溜め込み過ぎてというのがストレスをさらに悪化させて感情喪失まで行ってしまったのかなと・・・ほんと人間って不思議だなと思うのですが楽しい？悲しい？

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16時間前

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健康を意識して過ごしていますか

こんにちは、Shuiです♡ だいぶ落ち着いてきましたが、健康を意識するキーワードが飛び交う数年が続きましたね〜前々から健康を意識して過ごしてきた方ってどのくらいいるのかなぁなんて思いつつ、私自身も改めて健康について考えるきっかけになりました比較的、健康意識は高い方だったと思うのですが、そのルーツ？は？と少し振り返ってみると、ざっくり３つくらいあるかな・・・せっかくなのでつらつら書いていこうと思いますお付き合いくださいませ♡笑ひとつめは栄養学科出身だっ

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6日前

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