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動の瞑想

手仕事が好きな子供だった。
縫い物の内職をする母のそばで、
針と糸を借りてちょこちょこ
何かを作っていた。


歳を重ねれば重ねる程、
自分が
手わるさ好きでよかったなぁと思う。


毛糸や針と布があれば
いくらでも遊べるし
紙とペンがあれば
これまたいつまでも遊んでいられる。





目を閉じて呼吸を整える瞑想のように、

私は手を動かしながら瞑想しているのかもしれない。





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