真沙輝

山口県に住んでいます! 運動や健康に興味があり、いろいろ学んでいくうちに、いつの間にか…

真沙輝

山口県に住んでいます! 運動や健康に興味があり、いろいろ学んでいくうちに、いつの間にかフィットネスインストラクターになっちゃいました(笑) 自分の経験や知識が、誰かの役に立ってくれたら、嬉しいです。

最近の記事

会社員を辞めれない(お金の不安)

やりたいことがあるのに、お金の不安などで脱サラできないのはもったいないなと思います。 起業したい、フリーランスになりたい方の参考になればいいなと思います。

    • 人生を豊かにしよう

      自分がやろうと思ったことが、なぜできないだろうか? やろうと思ったことができないと、人生変わっていかないですよね。 https://www.instagram.com/masaki.shinagawa/p/CYbdK2gviCh/?utm_medium=copy_link

      • 簿記が分かると・・・

        会社がいかに儲かるかっていうのが、結構大事だったりします。 会社が儲からなかったら給料も出ないので、会社ってどうやって儲けるのっていうので、割とその会計の知識って結構大事だよね。 投資と費用の違いが、わかってない人って多くて、金持ち父さん貧乏父さんって話もあると思うけど。 超かっこいいフェラーリ3千万と3千万のマンションってお金を払うという点では同じなんです。でも、マンションの場合他人に貸すと家賃収入とかで毎月もらえる。でもフェラーリは残念ながら置いといても、管理コストがか

        • カロリー0 (人工甘味料) 太る?

          アメリカの学術雑誌『CLINICAL NUTRITION』によると 人工甘味料は、砂糖のように糖質を含んでいないため、太らないものと広く認識されている。 しかし、研究の実験結果によると、実際のところはそうでもないようです。 人工甘味料の特徴のひとつは、砂糖の数百倍もの甘みを感じさせる点にある。 そのため、 その摂取によって極めて強い甘さの刺激情報が脳に伝わるのだが、血液中にはそれに見合うだけの糖質が存在しないため、ホルモンバランスに乱れが生じる。 その結果、 ホルモン

        会社員を辞めれない(お金の不安)

          気の進まない事をやる優先順位

          やりたくない仕事や 気の進まないけど、 やらないといけないこと、 ありますよね。 そんな時 やりやすいところから 優先順位をつけて 作業していませんか? 優先順位 実は・・・ 「嫌いな、ストレスのかかる順位」 に優先順位をつける。 なんと! 計画通りに進みます。

          気の進まない事をやる優先順位

          ポイント投資の利益に、税金がかかる

          ポイント投資に税金はかかる? 貯まったポイントを運用に回したり 実際に投資商品を購入できたりと 投資を始めるキッカケに利用する人も 増えています。 手軽に始められる ポイント投資ですが、 運用で出た利益に 税金はかかるのでしょうか。 ポイントそのものを運用するもの 「dポイント投資」や 「楽天ポイント運用」 「au PAY ポイント運用」 「PayPay ボーナス運用」 などが挙げられます。 これら、ポイントを運用するものに関しては 原則税金はかかりません。

          ポイント投資の利益に、税金がかかる

          「目的」と「目標」の違い

          「目的」と「目標」 同じ様な使い方を していませんか? 違いを考えたことは、 ありますか? 目的=ゴール 目標=ゴールまでのプロセス 例えば、 売上100万円到達させる これは目標ですね。 目的は何のために、 100万円到達したいのかです。 ただ100万円到達したい!が ゴールだと何のために やっているのかが、 わからなくなります。 月商100万円到達は あくまでも「目標」 目的とは? 強い想いや夢、野望です。 目的を考えてみると 目標がはっきりと してき

          「目的」と「目標」の違い