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最近、体調を崩す日が増えた。頭痛、吐き気、腹痛。
ネガティヴな言葉を続けて発していると起こる気もする。
気をつけないと。
夜はあたたかいものでも飲もう。
たまには、ゆっくりしよう。
かぼちゃのプリン🎃
それでも日々は続いてゆく。
やはり、1人の時間が自分には必須なようで。風から季節を感じたり、読書で考えを深めたり。毎日少しずつでも時間を作ろう。その時間は好きなことだけをしよう。
最近、体調を崩す日が増えた。頭痛、吐き気、腹痛。
ネガティヴな言葉を続けて発していると起こる気もする。
気をつけないと。
夜はあたたかいものでも飲もう。
たまには、ゆっくりしよう。
かぼちゃのプリン🎃
それでも日々は続いてゆく。
やはり、1人の時間が自分には必須なようで。風から季節を感じたり、読書で考えを深めたり。毎日少しずつでも時間を作ろう。その時間は好きなことだけをしよう。