マッサージルームに流れているBGMが
なんだかとても心地よくて
リラックスできるので
何を流しているのか聞いてみました。

432Hzの「純正律」で作られた音楽だそうです。

自宅でイヤホンで聴くと音の響きに頭の中をマッサージされているような
心地よさがあり知らない間に眠りに落ちていました。
翌朝の寝覚めはスッキリしていたので
いつもより深く眠れたのかな？と思います。

平均律と純正律

音楽の調律に一般的に用いられているのは「平均律」で
世界的に統一されていますが
昔の音楽は「純正律」で作られていたのだそうです。

Youtubeで検索すると、比較動画が見られます。

平均律と純正律の音を比べると、響き方が
なんとなく違います。

いろいろと試してみてますが、
今のところのお気に入りがこちらです。
よく眠れるのがこちら。

作業中にも流しています。
ゆったりした気持ちになれるので
オススメです。

ドビュッシー