思考のぐるぐるを止める方法をネドじゅんさんの動画で分かりやすく説明しています。

こちらの動画です→https://youtu.be/iydOOwiZ6qc?si=Pwa5inSFO2K1C-yo

キーワードは【生きているね～、幸せだね～】

動画のタイトルは「２つの選択肢」

思考のぐるぐるを止めるだけで、人は幸せになれます。