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パーソナルトレーナー。深夜帯でも自宅でも24hトレーニング可能。複数人でも同値段のため格安！無料体験トレーニングを希望の方はHPか各SNSにお問い合わせお願いします。動画制作依頼お待ちしております。
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あなた、または友達などのオリジナルギャグアニメ、オリジナルアニメを作成いたします！

「友達が誕生日だけど、何をあげていいか分からない」そんな経験ないでしょうか？ Instagramのストーリーで「OPENしました！」とアップするけど、毎回同じで飽きている。そんな時にはうってつけの動画制作です！ 今回はそんな状況の時に、「友達の写真を1枚」送っていただければすぐに”オリジナルギャグアニメ”を作成いたします。 更に普段、友達とやっているノリだったり、友達の口ぐせなどあれば、それに合わせて台本を作成いたします。 【料金は30秒〜1分:1000円】 とめちゃく

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    • パーソナルトレーナーが教える！最適なローファットダイエットの脂質量とは？食材の選び方、カロリー計算、PFCバランスの計算方法も解説！

      ダイエット中にスーパーで食材を買おうと思った時に、どの食材がダイエット向きなのか？迷う事があると思います。 そんな時にこの記事１つで分かるようになり、一生使える知識になるでしょう。ダイエットにおいて抑えておかない大事なポイントは大きく2つあります。 １つは「摂取カロリーより消費カロリーを多くする」 ２つは「3大栄養素のPFCバランスを整える」 文字情報だけでわかりずらいという方は分かりやすく動画を作成しましたので、下記の欄からお安く購入ください。今だけたった300円で

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      • ローファットダイエットのフル食の自炊編！女性版！動画でわかりやすく解説！

        今日は前回好評だった「ローファットダイエットのフル食のコスパ最強！自炊Ver」の 動画を作成しました。 文字情報だけで分かりにくい方は、下記の動画をご覧ください。 前回のセブンイレブンで毎日買ってたら、「お金なくなるわ！」っていう声が多かったので自炊で安く抑えて、尚且つ美味しいメニューを作成しました。 これは実際に僕がコンテストに出る時にも食べていたメニューです。 前回と同様に今回も設定カロリーは女性用向けに1300Kcalで作成しております。 1日の消費カロリーが1

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        • ローファットダイエットのフル食！女性版！動画でわかりやすく解説！

          【ローファットダイエットのフル食の女性Ver】 今日はダイエットの王道といえる、ローファットダイエットの女性版の1日の全ての食事。フル食を紹介したいと思います。 健康的に食べながらダイエットしたい女性は必ず参考になると思いますので、是非最後までご覧ください。 この記事でわかる事 ・ローファットダイエットで食べれるもの ・どれくらい食べたらいいのか ・ローファットダイエット中に食べれるお菓子やお酒 ローファットダイエットとは、油ものを控えて糖質をしっかり摂るダイエットで

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          大国町、ミナミあたりでパーソナルトレーニングしたい方、おススメ！

          初めまして。大阪でパーソナルトレーナーをしています。「すみけん」申します。 この度、大国町、ミナミに活動拠点が移りましたので、体を引き締めたい方、鍛えたい方を募集します。 詳しくは下記のHPに詳細が書いてありますので気軽にご連絡ください。 #大国町パーソナルトレーニング #大国町パーソナルトレーニング安い #大国町パーソナル #ミナミパーソナルトレーニング安い

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