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行日記

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耳掃除の間のお供に 頑張って毎日更新
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関野ヤマ

チャンジャのせ冷奴と焼酎ハイボール(梅干し割)

・前日の努力が実り5時まで快眠。わが家の寝床は冬布団しかなかったので圧縮袋に詰め込みクロ…

関野ヤマ
関野ヤマ
14時間前
4

カツオの刺身と焼酎ハイボール（ドライ）

・1時に一回起きて二度寝して3時30分にまた起きて三度寝して5時に起床。疲れが取れない！ ・…

関野ヤマ
関野ヤマ
1日前
10

アメリカンドッグと焼酎ハイボール（ドライ）

・前日は飲みに飲んでしまいには天下一品まで食べる始末。スープも完飲してやった。しかし白米…

関野ヤマ
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2日前
9

カツオのたたきと焼酎ハイボール（梅干割り）

・5時起床。少し寒いが暖房を入れるほどではない。ゆっくりと身支度 ・朝食を食べて体重を測…

関野ヤマ
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4日前
14

豚軟骨の湯引きと焼酎ハイボール（ドライ）

・5時に起床。中途覚醒もなくいい感じに眠れた。窓を閉め切って寝た保温効果がテキメンに出た…

関野ヤマ
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6日前
10

炒飯と焼酎ハイボール

・4時に起床。早い。早すぎる。そして寒すぎてまたもや暖房を起動 ・二度寝するか否か悩んだ…

関野ヤマ
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7日前
10

イワ玉サラダon the パクチーと焼酎ハイボール

・4時に起床。日曜日こそよく眠れたものの実はここ2週間程あまり眠れていない ・理由は明確。夜がめちゃくちゃ寒いことに加え勇み足で冬布団をしまってタオルケットに切り替えたから。しかもタオルケットが干している間にどっかに吹っ飛んだ。「布団がふっとんだ」という古の諺通り、布団だけじゃなくタオルケットでも吹っ飛ぶのだな。そのためバスタオルをかけて寝ているがここ数日の寒波には手も足も出ず寒さに叩き起こされる日々よ ・この日はあまりにも寒かった為、暖房を起動。5月なのに暖房を使ってる

関野ヤマ

たまスパ

・6時に起床。休日だが自転車を取るためだけに会社へ ・電車でダラダラ向かう ・到着し自転…

関野ヤマ
関野ヤマ
10日前
8

わらび煮と焼酎ハイボール（レモン）

・5時30分に起床。マジで今日も寒い ・すぐにシャワーへ。45℃のシャワーを浴びるほどの寒さ …

関野ヤマ
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11日前
9

ニラそばと焼酎ハイボール（ドライ）

・6時に起床。異常な寒さで目覚め。寒かったり暑かったラジバンダリ ・朝食としていつもの白…

関野ヤマ
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12日前
11

チキンとブロッコリーのトマト煮と焼酎ハイボール（ドライ）

・5時に起床。連休というワクチンの副反応のせいか調子が出ない。やる気がな〜 ・社会人とな…

関野ヤマ
関野ヤマ
13日前
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焼き鳥（タレ）とハイボール

・5時に起床。祝日が明けた。いつになくやる気で朝から白米と茹でた鶏肉をいつもの2倍食べる。…

関野ヤマ
関野ヤマ
2週間前
9

餃子とハイボール

・4時30分に起床。今日は連休最終日。GW、今年はちょっと弱かったけどお前のことは忘れない。…

関野ヤマ
関野ヤマ
2週間前
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ファミマの焼き鳥と焼酎ハイボール（レモン）

・4時に起床。長期連休は好き放題食べ放題しがちである。もちろん体重は順調に右肩上がりの（1.5kg増）ためジムへ ・24時間営業しているタイプのジムなので6時30分ごろに出発。途中にコメダ珈琲があるのだがまさかの長蛇の列。ビビった。GW効果？平常？ ・ちなみにその近くのスタバはガラガラだった。需要と供給のバランスが大事って勉強している資格の教材にも買いてあった ・1時間ほど筋トレして帰宅 ・朝食はカオマンガイ。パクチーはマシマシとした為、見た目はパクチーと鶏肉のサラダ

関野ヤマ