❶自分のスイングをビデオで撮る
❷同じ体格のプロ野球選手のスイングと比較する（特にミートの瞬間）
❸どうすれば同じスイングが出来るか考える
❹動作：素振りをする
❺肉体：筋トレをする
❻感覚：フリーバッティングをする