本日のお弁当

味玉むすび
小海老フライ
白菜漬け
トマト
レタス
お味噌汁

フライ←冷凍ストック
味玉←作りおき
白菜←作りおき
お味噌汁←ねぎととろろ昆布プラス

朝ごはん

鶏ハムレタスサンド
クラムチャウダー
鶏ハム←作りおき

本日お世話になったレシピです☆