怒るとはなにか？

思い通りにならなくて怒る。
買ったパソコンが動かなくて怒る。
自分のお金を費やしたのに動かなくて怒る。
期待してお金を費やしたのに動かなくて怒る。

思い通りにならなくて怒る。
育てた子どもが反発して怒る。
稼いだお金をつぎ込んだのに反発して怒る。
期待してお金をつぎ込んだのに反発して怒る。

大して変わらない。相手を物として見るから怒る。
期待して投資したのに期待に応えない物。
期待通りに動くはずの物。
物を買うことと、見返りを期待する優しさには変わりはない。

物としてみているから返報性に期待する。
物としてみているから期待を裏切られたと思う。
物としてみているから訳も聞かずに怒る。

話もせず怒る自分に気づいたら危険信号。
がっかりした自分に気づいたら危険信号。

見返りを期待していた自分がそこにいる。
心には「〜くれない」が蔓延してますよ。

代わりにこうしよう。

人としてみて、見返りに期待しない。
人としてみて、裏切られたと思わない。
人としてみて、話し合って折り合いをつける。

相手が人ならば話を聞こう。
なにかあるのかもしれない。

Don't get temper.