休日に十分に休めないと、『休めていない感』が大きなストレスとなって、体に居座り続ける。
昨日は年休をとって早めの帰宅。
それでも、まだ『休めていない感』が残っている。
大きく深呼吸をして心を整える。
さあ、今日も一日頑張ろう！