オッちゃんダイエット

やらないよりはやってみよう

歳を重ねるごとに
月曜日のダルさが増してるきがする‥

体の内側から元気にしてみよう
ってことで、車の中で思いっきり
発声練習してみました。
おぉww体の芯から熱くなる気がする

が、やりすぎて喉がイガイガする

今日も休肝日