12月22日（水）

昼前、キックボクシング。菅原代表の筋トレにも参加できて、少し早いけどキック納めとしていい内容だった。

キックのとき、どうしても脇があいてしまうクセは、今日指摘してもらったので改めたい。

帰宅後は昼食を急いで食べ、社内会議。30分でシャワー、スキンケア、メイク（5分未満）、昼食の準備〜食べる、までやるって、なかなか行動早いと思う。

まあ、「出して、乗せる」だけだから簡単、というのもあるけど。

以降は仕事ばかり。書くことないなあ。

昨日に引き続き、料理とNetflixでの韓ドラ鑑賞が、味気ない1日の貴重な楽しみであった。

久しぶりに韓国、行きたい。最後に行ったタイミングすら思い出せない。

Google カレンダーを検索しても出てこないから、10年以上前なのかもしれない。20代半ばでも行った気がするんだけどな。

今日の菜食

昼

上のツイート。デザートはみかん

夜

食後にナッツ。