今週は　

体と心を補う時

そんな感覚を感じております^ - ^

きのうの空写真✨

暦の上では秋分を過ぎました^ - ^

秋分を境に

少しづつ　宇宙のエネルギー🪐

自然界のエネルギー🌳

そして　自分自身のエネルギーも

季節の移り変わりと共に

変化　転換期にあると感じます

🌞🌻夏の間に　消耗したエネルギー

疲れた体を

少しづつ　陽から陰のリズムへ

切り替えて行く時期🌾🍁

夏と秋の気配が交互にやってくるこの時期

体も心も　変化についていけず

体調も崩しがちだったりもしますね

今週は9月最後の週🍂

これからやってくる✨

収穫　実りの時期に備えて！

良いリズムで変化していけるよう

　✨繋がり　静かな時間　✨を意識してみようと思います♡

自分自身との繋がり

家族との繋がり

他人との繋がり

自然との繋がり

宇宙との繋がり

少し丁寧に繋がる時間を感じてみる✨

そして　自分との繋がりにまた戻る☺️

今週は自分に優しい1週間にしてみて下さい

例えば✨🍁

静かな時間を作り、いったんやらなきゃいけない
ことから離れてみる✨

夜ベランダにでて　夜風を感じながら
お月様を眺めてみる✨

朝　少し早起きして、朝焼けを見ながら
朝の静けさを感じてみる✨

空が近く感じられる場所や
広々とした場所に出向き　自然の中にいる
自分を感じてみる✨

YouTube スマホなどから少し離れて
何も考えずボ〜っとしてみるのも良いですね✨

静けさを感じることで

不思議と心が充電され

自分自身と繋がっていけるように

そして　自分軸を取り戻し

ペースを整えていきたいですね♪

気のエネルギーを補充して

少し　いつもより　スローペースで

過ごすことも

体にとっても

嬉しいことかもしれません☺️

今週は　体と心を補ない　

メンテナンスをして

また10月を歩きだしていけるように

私もそんな1週間にしたいと思います^ - ^

いつも頑張っている自分に

何かプチご褒美をあげるのも良いかも
しれません☺️

そんな自分に優しい

繋がり✨　から

愛や元気を感じられるような

1週間になるといいですね✨🌈

今週はタロットカードMessageをお休みします
いつも拝見して下さっている方、本当に感謝です

また10月より毎週月曜日

今週のキーワードをタロットカードにて

配信してゆきます^ - ^

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