【イラスト・レシピ】過去に描いた食のイラストたち✏️
サーモンとアボガドの簡単ミルフィーユのイラスト🐟🥑サーモンとマヨネーズとアボガドを和えたソースを重ねてミルフィーユに✨特別な日にサッと作れるお手頃料理です🍳
にがうり茶🍵緑茶に輪切りにしたにがうりを加えるだけ。体のほてりに効果的なお茶です🍵
きんもくせい茶🫖🌱金木犀と紅茶にはちみつを合わせて🥄ストレスや月経前症候群に効果がありリラックスできると言われています😌
生姜ほうじ茶🍵🍂ほうじ茶にスライスした生姜を入れて身体をポカポカに♨️むくみや足腰の冷えにも効能あり。
かぼちゃおしるこ🎃小豆が苦手な人必見✨体の冷え、だるさ、便秘の予防にもなります😌
ヨーグルトハチミツレモンのっけ🍯とポカポカチャイティー☕️余っていた蜂蜜レモン漬けをヨーグルトにオン✨簡単チャイティーと合わせてどうぞ。
はちみつレモンジンジャー🍯🍋🫚食欲不振や疲れやすい人におすすめです🌱蜂蜜は肺や腸を潤します。
きくらげとニラのえび団子スープ🦐🌱身体を温めて滋養強壮に😌
冷蔵庫の余り物で薬膳スープ🥣✨余ったトマト缶を使って五味・五色を味わうズボラ薬膳スープを作ってみました😌バランス良く食材を摂ることで健康に✨
おうちでサムゲタンスープ🥣🫚鶏もも肉とお水、その他材料をお鍋で30分煮込む。味付けは塩のみ🧂✨簡単で栄養価の高いスープをどうぞ✨
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