◌𓈒　Day 87　𓈒𓋜

自分の内側にあるものと

自分が発する言葉の内容が完全に一致したら

どれだけわたしは安らぎと喜びに満ちるだろう…と。

完全に一致…とは言わないまでも、今よりもほんの少しでも”ズレ”がなくなったとしたら…
それだけでも、日々の「わたし」に安らぎと喜びが増える気がするのです。

＊

ハラの底では「No」なのに相手の反応や周りの目を気にして「Yes」と言ったり
逆に「絶対にYes!!!!!」だと直感的にわかっているのに、時間・お金・育児その他諸々の言い訳をつくって「No」と言っていたりする。。

数年前に比べると、だいぶ減ってきてはいるけれど、それでもやっぱり日々の自分の発する言葉と内側のエナジーがいつだって100％一致しているとは言えない。

いや、そうは言ってもね、無理でしょうよ〜100％一致させるなんて〜という囁きが、これを書きながらも出てくるけれど、それこそ言い訳なんだと思ったり。

＊

わたしは、わたし自身の真の安らぎと喜びと豊かさのために、自分の発する言葉と、自分の内側にあるエナジーが完全に一致することを選びます。
（こちらはアファメーション的な感じ。）

そして、こちらは問いかけ。

何がどうあれば、自分の発する言葉と内側のエナジーを一致させることができるだろう？
自分の発する言葉と内側のエナジーを安らぎと共に簡単に一致させるには？
自分の発する言葉と本当の自分が一致したら、一体何が起こるだろう？

＊

わー！
こわい！
こわいですね〜！
もう言い訳ができなくなるこの感じ！

くうぅぅ〜！！！ってうずくまりたくなってます。笑

でも、わたしはこれ（発する言葉と内側のエナジーを一致させること、自己一致）に、自分自身をしっかりコミットさせます。

いつまでも、同じところでぐるぐるしているわけにはいかないのだ！笑

この自己一致って、日々のトレーニングですよね。
筋トレ！
千本ノック！
…わからんけど、そんな感じ。

毎日、日々、練習、トレーニングして、自己一致研鑽します。

＊

今日も読んでくださり、ありがとうございます♡

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