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#ダイエット
ラジオ配信の更新です！
#65 20キロ痩せれた心理術！ 数は逆から数える
マイナス20kg成功には、心理術も必要でした。運動する時に数を逆から数えること。
ダイエットだけでなく、他でも使えますよ！(^^)
https://stand.fm/episodes/5fa4ffdebfd831c90e38ee86
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ラジオ配信の更新です！
結局、ダイエットは最初の1秒が全てだ
#56 ✳︎ 1秒ダイエット 聴かないと損する
https://stand.fm/episodes/5f97d95532fcb339d716a3e5
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ラジオのライブ配信告知！
男女コラボ企画
生理と生理後のダイエット 10月18日 日曜20時
男も女も為になる内容となっています！
生理をよく理解してない男性は女性との関係が良好になれるかもよ
↓↓↓↓
https://stand.fm/episodes/5f89b2a38f5bc0cac53aedfe
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