非力な前腕、非力な握力からの脱却方法！ このトレーニングオススメ
これオススメです。
こういう器具は売ってはいますが、非常に高い。高すぎる。
なので、自作しました。
自分で簡単に作れます。
棒、留め金具、紐、重り
違う角度から面白い記事を書きます！ ポチっと、少しばかりのサポート宜しくお願いします。 おおきに
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