🌈おかちゃんのハッピーノート 4.7

わんぱくご飯165
🍚鶏胸肉の麹焼き
🍚冷奴

今年初めてお花の写真を撮りました
北海道にも春が近づいて来ていますね🌷

お疲れ様でした🌟#ハッピーノート倶楽部 #ハッピーノート pic.twitter.com/bJ2JB5UD1e

— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) April 7, 2024

今日の良いこと　

やっと晴れた日差しの中、お花見ができました！ただ桜並木に沿って歩いただけでしたが堪能しました。

AirPodsもどきも良い音質で良かった。

夫が取引先の社長さんから「伊勢海老のテルミドール」2尾頂戴したのを夕食に頂きました。
家で結婚披露宴の味😊
ごちそうさまでした♪… pic.twitter.com/GE6CrVwUKQ

— さき| ココロのデトックス (@nakamoto_saki) April 7, 2024

おはようございます
12.4℃☁️

今週の目標💡
忙しい1週間になるけど、無理せず焦らずマイペースに☝️
息抜きをする
自分責めは絶対にしない
自分に優しく声掛けて労わろう
小さな出来た事に目を向けよう
FP勉強を無理なくする

今週も宜しくお願いします🙇‍♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/yZ0q9l9Ph2

— hayabusa（はやぶさ）★FP勉強中★公式LINE作りました★ (@takaraum) April 7, 2024

昨日のいいこと

かなり思い通りに動けた1日でした。
掃除できたのが嬉しい😊#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部

ハッピーノート倶楽部は19人のメンバーが、日々の「いいこと｣をシェアするDMグループです。部員募集の詳細はリプへ↓ pic.twitter.com/jacRRHCTU7

— ハンサムのりー📙「いいこと」探す人 (@norry_nippon) April 8, 2024

4月8日(月)ハッピーノート#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部

『本日の学び』
挑戦する生き方、かっこいい
何かに挑戦して成功した人
何かに挑戦して失敗した人
挑戦して失敗した人 pic.twitter.com/NhkZXO7em1

— いわたろう (@iwatarou0527) April 8, 2024

🌈おかちゃんのハッピーノート 4.8

わんぱくご飯166
🍚お好み焼き7枚
🍚焼きおにぎり
🍚焼きそば5人前

追加でお好み焼き4枚出したら
子供たちに
「えっ！まだあるの！！」と
爆笑されました🤣
もち、完食です

おはようございます♪#ハッピーノート倶楽部 #ハッピーノート pic.twitter.com/zq8ZX0G6Vv

— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) April 8, 2024

おはようございます
16.3℃☔️

昨日は少し無理しちゃったな
大変な事を人に頼めなくて自分1人でやって…
本当はとっても無理してた
我慢して自分1人でやってしまった😖

頼みづらくても、手分けして助け合えば良かったな。自分お疲れ様！

本日も宜しくね🙇‍♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/sQsUGA4k8X

— hayabusa（はやぶさ）★FP勉強中★公式LINE作りました★ (@takaraum) April 8, 2024

今日の良いこと

秋葉原で四人で集まれそうなカフェのお店探し。　
さすが世界のアキバ、外国人観光客の皆さんが好きそうなスポットいっぱいありますね👍
ものすごい人出でした。

精神科医TomyさんのVoicy聞きながら気づいたこと。… pic.twitter.com/SA4x0TD0Lu

— さき| ココロのデトックス (@nakamoto_saki) April 8, 2024

8 年前の昨日
2016年4月8日の#ハッピーノート の記載と#俳句

‐‐‐
17:59 バファローが、ブーゲンビリアの向こうで草を食む。
『みなみはな 揺れる向こうに 春の角』

18:07 『バファロー ブーゲンビリア の化粧かな』
変更句『なんごくの 葛化粧の (かずらけせうの) 春牛や (はるうしや)』

— shinjiogo@Creator for place to be いばしょクリエイター (@shinjiogo) April 9, 2024

4月9日(火)ハッピーノート#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部

『本日の学び』
わからないことは実際やってみて
なるほどとなる。
カラダを動かすが大事と再認識😁 pic.twitter.com/d79Y9u8iZK

— いわたろう (@iwatarou0527) April 9, 2024

今日の良いこと

嵐のなか歯科検診へ。
そのあと大雨のなか図書館で予約してた本を受け取りました。
何週間も待ったのでワクワクです😊　　

今年度前半期の朝ドラ「虎に翼」にハマっています。
オープニングに出てくるヒロインが着用の戦前の法服、豪華な刺繍が施されてなんかきらびやかですね。… pic.twitter.com/BEwUpCDemE

— さき| ココロのデトックス (@nakamoto_saki) April 9, 2024

🌈おかちゃんのハッピーノート 4.9

わんぱくご飯167
🍚ビビンバ
🍚つぶ貝

お疲れ様でした😊#ハッピーノート倶楽部 #ハッピーノート pic.twitter.com/YqRPaapSXo

— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) April 9, 2024

おはようございます
6.8℃☀️

今朝は冷えましたが青空＆お日様元気🔅🔆
またお日様パワーをお裾分け～🎁⋆*

今日も連日の残業予定
今週は忙しさのピークなので、もうひと頑張り💪

でももう頑張りすぎる事を手放すので、
息抜きしなきゃ～

本日も宜しくね🙇‍♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/rfP8JYDnuw

— hayabusa（はやぶさ）★FP勉強中★公式LINE作りました★ (@takaraum) April 9, 2024

8 年前の今日
2016年4月10日の#ハッピーノート の記載と#俳句

‐‐‐
18:17 雨が午前中降ったので、
水量が豊かに、
伏流となっている。

うつくしい水。

『梅雨空の
雨によろこぶ
蛙かな (かわずかな)』
---#ハッピーノート倶楽部

— shinjiogo@Creator for place to be いばしょクリエイター (@shinjiogo) April 10, 2024

4月10日(水)ハッピーノート#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部

『本日の学び』
人生満喫するためのハッピーマインド
日々の当たり前に感謝 pic.twitter.com/S28iIIsPNb

— いわたろう (@iwatarou0527) April 10, 2024

🌈おかちゃんのハッピーノート 4.10

わんぱくご飯168
🍚チキンの野菜もりもりのっけ
🍚ポテトサラダ

ポテトサラダにしそとコーンを入れました
わたしの好きな味になりました😋

今日もお疲れ様でした🌸#ハッピーノート倶楽部 #ハッピーノート pic.twitter.com/rPT6cQGWbg

— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) April 10, 2024

おはようございます
2.8℃☀️寒い朝🥶

自分はいつも一生懸命頑張ってる
精一杯頑張ってる
ありがとう😊

繋がってくださる皆さま
いつも見て下さり、読んで下さり
気にして下さり、いいねやリプ下さり
ありがとうございます🙏✨
嬉しいです

本日も宜しくね🙇‍♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/pii5peBLEA

— hayabusa（はやぶさ）★FP勉強中★公式LINE作りました★ (@takaraum) April 10, 2024

今日の良いこと

実家へ行きあれこれとお手伝い。
母は元気ですが、少しずつできることが減ってきてます。
そろそろあれこれ考えるタイミングなのかも知れません。

疲れを癒しにスタバへGO！
今年もメロンフラペチーノいただきました🍈
糖分補給して明日も頑張ります💪#ハッピーノート… pic.twitter.com/NTjBwoYnkM

— さき| ココロのデトックス (@nakamoto_saki) April 10, 2024

興味をお持ちの方は、このポストにリプをいただくか、ハンサムのりー（@norry_nippon）までDMお願いします。 pic.twitter.com/IVGncxZwcr

— ハンサムのりー📙「いいこと」探す人 (@norry_nippon) April 11, 2024

4月11日(木)ハッピーノート#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部

偶然の幸運を掴みとる3原則
①素直
②無駄を喜ぶ
③出来事の意味付けをする習慣@midnightLtdExp pic.twitter.com/XC6opne1fF

— いわたろう (@iwatarou0527) April 11, 2024

2 年前の今日
2022年4月11日の#ハッピーノート の記載

‐‐‐
10:01 路傍の八重桜 新緑
空港からのリムジンバスの中で、
K さんの #俳句

「桜咲き
父の縦じわ
減りにけり」
---#ハッピーノート倶楽部

— shinjiogo@Creator for place to be いばしょクリエイター (@shinjiogo) April 11, 2024

4/11のハッピーノート
即車椅子生活から卒業って訳では無いけど目処がたったのは良かった♥️

#ハッピーノート
#ハッピーノート倶楽部
新入部員は常時ウェルカム❤ pic.twitter.com/NQYJXG8Ok8

— プレキプア楽人宇宙(あるえり天さん） (@rakujinuchu) April 11, 2024

🌈おかちゃんのハッピーノート 4.11

わんぱくご飯169
🍚手羽元のカレー🍛
🍚青梗菜たっぷりスープ
🍚もやしとツナのマヨあえ

たくさん本を借りてきました
読めるのかちょっと心配ですが
楽しみでもあります😊📕

チューリップ🌷🥰

今日もお疲れ様でした🌸#ハッピーノート倶楽部 #ハッピーノート pic.twitter.com/ZXLxWZNIUN

— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) April 11, 2024

おはようございます
10.2℃☁️
🫐2枚目はブルーベリーの花🌺

今日は金曜日
明日は休みたいから今日も頑張る💪

でも頑張り過ぎないように、しっかりトイレのプチ休憩しよう😊

ずっと残業続きなので、今日は少し早目に帰りたいな〜

本日もゆるっと宜しくね🙇‍♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/JELlV50qbs

— hayabusa（はやぶさ）★FP勉強中★公式LINE作りました★ (@takaraum) April 11, 2024

昨日のいいこと

お能の師匠が近くで公演されることを知りました😊https://t.co/JCOvHTXDoG#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部

ハッピーノート倶楽部は19人のメンバーが、日々の「いいこと｣をシェアするDMグループです。部員募集の詳細はリプへ↓ pic.twitter.com/FyMp5Znb7E

— ハンサムのりー📙「いいこと」探す人 (@norry_nippon) April 11, 2024

今日も気持ちキラキラ
幸せの瞬間であふれてる🌈
新たな自分史の創造を
【自分史倶楽部】

Ⓗ⃞ⓐ⃞ⓟ⃞ⓟ⃞ⓨ⃞ ᵕ̈*❤︎"
𝑭𝒓𝒊𝒅𝒂𝒚
#たけうちーむ

幸不幸は背中合わせでも
良かった探しで幸福感🆙
昨日のハッピーノート
#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/GVCPwNlI39

— てこパカ(tecopaca)新肉球同盟写真部😻清掃隊🧼咲顔繋がり💜 (@r732018) April 12, 2024

4月12日(金)ハッピーノート#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部

『本日の学び』
脳は困難が好き
大丈夫　脳プロブレム
思い切ってチャレンジ！！ pic.twitter.com/9DEnWnC4mo

— いわたろう (@iwatarou0527) April 12, 2024

今日の良いこと

今日は急に雨が降って驚きました。
図書館から借りた本、なかなか興味深いです。
予想より論文ぽいので、最後まで読めるかな😅

明日は3ヶ月ぶりの花セラピー✖️Jazz✖️イタリアン。
春のお花を用意して楽しく過ごしたいと思います🌷#ハッピーノート #ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/Q4Be7NRAKq

— さき| ココロのデトックス (@nakamoto_saki) April 12, 2024

🌈おかちゃんのハッピーノート 4.12

わんぱくご飯170
🍚オムライス
🍚豆腐ときのこサラダ
🍚小松菜の味噌汁

今夜はコナンくんが入りますね
とっても楽しみです😊🌸

今日もお疲れ様でした🌸#ハッピーノート倶楽部 #ハッピーノート pic.twitter.com/yMgd2BO3vX

— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) April 12, 2024

おはようございます
6.9℃☀️

昨日は疲れて夕食後に寝てしまった🥱･°
それでFP勉強出来ず、職場でも息抜き出来ず
入浴時にうたた寝してしまう💦
最悪パターンだったけど、頑張った結果だと思って自分を許すことにした😊

本日も宜しくお願いします🙇‍♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/OSmKQzUyWV

— hayabusa（はやぶさ）★FP勉強中★公式LINE作りました★ (@takaraum) April 13, 2024

昨日のいいこと

イランとイスラエルの緊張が高まっているようです。
これを機に家の防災用品を見直そうかなと考えている僕です。#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部

ハッピーノート倶楽部は19人のメンバーが、日々の「いいこと｣をシェアするDMグループです。部員募集の詳細はリプへ↓ pic.twitter.com/0zpzLC4VVC

— ハンサムのりー📙「いいこと」探す人 (@norry_nippon) April 13, 2024

4/12のハッピーノート
デイのお花見会だけでなくお花見ドライブもあってラッキー増し増し
の割にお絵描き早く終えられたのもさらに良かった♥️

#ハッピーノート
#ハッピーノート倶楽部
新入部員は常時ウェルカム❤ pic.twitter.com/kUcJAhdKzF

— プレキプア楽人宇宙(あるえり天さん） (@rakujinuchu) April 13, 2024

4月13日(土)ハッピーノート#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部

『本日の学び』
何かやって失敗してもそれはただの事実
人生は死ぬ瞬間まで未完成、だから失敗はあって当たり前😁@nami0703sh pic.twitter.com/gzM6GEL7Pj

— いわたろう (@iwatarou0527) April 13, 2024

昨日のいいこと

今日は母とお出かけする予定です😊#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部

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— ハンサムのりー📙「いいこと」探す人 (@norry_nippon) April 13, 2024

🌈おかちゃんのハッピーノート 4.13

わんぱくご飯171
🍚回鍋肉
🍚小松菜の煮浸し

歌舞伎の絵本です
猫ちゃんたちが演じてくれるので
読みやすかったです😊

今日もお疲れ様でした🌸#ハッピーノート倶楽部 #ハッピーノート pic.twitter.com/Kz8ONU1vrf

— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) April 13, 2024

おはようございます
8.1℃☀️

黄色の🌷チューリップ咲いた🙌

昨日はヤル気はあったけどFP勉強出来ず💦
う～ん…今週はあまり出来なかったなぁ😰
今日こそ、少しはやろう😏👍

ずっと忙しかったから、仕方ないよね😅
うんうん！

本日も宜しくお願いします🙇‍♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/bByYeBUtfr

— hayabusa（はやぶさ）★FP勉強中★公式LINE作りました★ (@takaraum) April 13, 2024

4/12のハッピーノート
添付した写真は今朝の桜です🌸

#ハッピーノート
#ハッピーノート倶楽部
新入部員は常時ウェルカム❤ pic.twitter.com/qUm1d25GA3

— プレキプア楽人宇宙(あるえり天さん） (@rakujinuchu) April 14, 2024

📘ハッピーノート倶楽部プチ企画📘

＜今週のハッピー＞

今週おこった「いいこと」３つ教えてください。

私の「いいこと」は・・・

📙新しい目標が見つかった
📕父とお出かけできた
📗母とお出かけできた#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/8dUJSc9CoA

— ハンサムのりー📙「いいこと」探す人 (@norry_nippon) April 14, 2024

📘ハッピーノート倶楽部プチ企画📘

＜今週のハッピー＞

今週おこった「いいこと」３つ教えてください。

私の「いいこと」は・・・

📙行動ダイアリー一週間つけれた
📕春うらうら〜お花が咲き始めた
📗自分と大切な人が健康だった#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/p9fHU7hvNb

— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) April 14, 2024