幸福なマイクロスポーツの作り方｜スペックスフットボール

毎クラ!!! 4月24日(日) 障害物競走＆女子大生リーグスタート！

さて今日も、毎クラで元気に身体を動かしていきましょうー。この日は、体育館をいっぱいに使って、障害物競走に挑戦しましたー！いろいろな身体の使い方をするので、ワクワクしますね。なんと、女子大生たちのリーグも開始となりました！これから全6試合おこなわれる予定です。カッコイイですねー　みんなケガをしないように、ファイトー応援するスタッフにも熱が入ります！ww 次回は5月15日(日)です！

毎クラ!!! 4月9日はボールリレーで楽しく

こんにちは！　暑かったり寒かったり、夏物を出したけど冬物がしまえず、お部屋にお洋服があふれる4月です。今年は桜もあっという間に散ってしまいました。みんなでお花見宴会ができるようになるのはいつのことでしょう… そんな中でも、毎クラは元気におこないました。今日はボールリレーに「全力で」挑戦しました。はじめは、小学生対大学生！ほぼ同着でした。そのあとは、3～4人のチームに分けて競争しました。人数が少ないと忙しい！　何度やっても楽しかったです！また次回も楽しく

毎クラ‼︎ ３月26日はテコ弁とモンスターボール

はい、こんにちは。今回はてこ弁がありました。おにぎりとミルフィーユみそかつ弁当、菜の花のおひたしでした！今回の調理担当は、この５人でした！　ごちそうさまです。今回も、自信作！　家族でお話しをしながら、美味しく食べてね！揃いのキャップで出陣！！　イエローキャップスのみんな。右手に写っているのは、毎クラに新しく来てくれたスポーツトレーナのリョウさんです。　よろしくお願いします！就職間近でさっぱりしたというユッちゃんとマリンちゃん。ガールズを代表する投げっぷ

毎クラ!!! 3月12日はやっと暖かくなってきたのでミニ運動会の練習＆ガールズ皆勤賞表彰

やっとやっとやっと、暖かくなってきました郡山！今回も体力向上ミニ運動会の練習。メニューは障害物リレーでした！さて、放課後のホームルームは、ガールズたちの皆勤賞表彰でした！今日はまいまい、ぴかる、まなちゃるの３人が受賞！テーコ理事長からあまーい商品を受け取りました。スペックス本部の資料によれば、今回の皆勤賞は 2年生が、まりん、みく、まなちゃる、よしー 1年生が、ひかる、まいまいだったようです、ふむふむ、さんきゅーーー。たくさん毎クラをサポートしてくれた方々で

毎クラのハッピーバレンタイン

ハッピーバレンタイン！大切な人に贈り物を今回の動画はスペックスガールズが初めて毎クラに参加してくれた日子どもたちと身体を動かしてみんなでゲームもしました初めてでも走ったり笑ったり転んだりみんな自分らしさがあふれ出てるね💯 2020.7.26 song by The Wildcardz

毎クラ!!! 2022年最初の毎クラ 1月8日

新年おめでとうございますー！今年もココロとカラダを動かして楽しい一年にしましょう。成人式の前日だったので、スペックスガールズのおねえさんたちは少なめでしたが、今年もよろしくお願いしまーす。さて、今回は、食育お弁当の「てこ弁」の販売の日でした。てこ弁は、旬の食材をおいしく食べながら、自然に学びになるお弁当です！今日のメニューは「五目いなり」と唐揚げと白和え、レンコンの酢の物です♪ おいなりの中には5種類の食材！シャキシャキ、やわらか、いろいろな歯ごたえがして美味し

ほうほうレビュー｜チームPINKYのリバースフェイク・キープ＠元気ボウル2021

芸術性から見るタッチフット、元気ボウルのプレーの中で最優秀のひとつです。 ◎QBが少し進んでから外レシにリバースのかたちを作り、そのまま走ります。ステキなのはレシの手がブーツレッグ（隠す）になったところ。ＬＢはボールを持っていないレシにタッチして驚いています。ただディフェンスのカタチとしては、２枚のＬＢが両サイドに分かれてそれぞれタッチしており万全です。理論通りです。タッチフットでは、正直、３年くらいしっかり練習した選手でもここまでいい感じになりません（理由は割愛）。だから、自然発生的な芸術性に学ぶ必要があります。

うむうむレビュー｜チームKUJAKUのダブルフック・ストレート＠元気ボウル2021

元気ボウルから。これも一見シンプルだけど、なかなかいい味の作戦～。QBから見て使いたくなる要素がいくつも入ってます。 ◎左1枚がまっすぐ（ストレート）で、右2枚が振り返ります（フック）。左に放り込む魅力ももちろんありつつ、右の手前に投げてブロックを生かしたプレーもできるし、QBランもしやすい。ディフェンスの展開を見ながらプレーできる贅沢感があります。

第6回元気ボウル(2021) 大学生スタッフの声とともに振り返り

今年も運営と出場をした大学生スタッフのコメントをみながら、第6回元気ボウルを振り返ります！振り返りとコメントまなちゃる 2日間元気ボウルに参加してみてスポーツを通して何かを思い切って楽しむことの喜びや人との繋がりを感じることが出来ました。また様々な場面で子どもたちの喜ぶ姿や笑顔を見ることが多くあり、とても幸せな気持ちになりました。えみりん去年から引き続き元気ボウルに参加させていただき、去年とはまた違った経験や楽しさがあり、また大切な思い出が出来ました。新しい仲間

うまうまレビュー｜チームSUNのクロス＆ゴー＠元気ボウル2021

これは巧みすぎる。ガールズと小学生みんなに研究してほしいプレー。適材適所の配置と動きで結果を引き出すお手本のようなデザイン。 ◎SPグリーンの4人による攻撃。リーグイチ危険なプレーである手前のマスのインに丁寧にパスフェイクまでいれてのロングフック。左ツインの外側レシーバーがスラントで入ってくるためさらに見えにくい。さらにマスが左サイドで上がっているあたり出来すぎている。

ぐんぐんレビュー｜チームPROのハンドオフ＠元気ボウル2021

元気ボウルのアンダーエイジ枠、こちらはワタルくんのランプレー ◎左に切り返してから脚の回転が速い！ボールを脇に抱える感じもよいです。 ※ハンドオフは「手渡し」のランプレーです

第6回元気ボウル1日目｜2021.10.10 まとめ

さあー、今年も元気ボウルですよー。この大会は、子どもたちは夏までの練習成果を生かしてゲームをたくさんしますからね！一方、大人たちは過ぎゆく夏を惜しみつつタッチフットの楽しさとライブBBQを満喫するお祭りです！今年もスペックスガールズたちがバッチリ運営してくれまーす。では、ふりかえり、行ってみましょー！参加チームチームMOON チームKUJAKU チームSUN チームPINKY チームPRO 目白台スラッカーズカッチャンズアユピーあらわる！！大

第6回元気ボウルの裏側｜ライブフェイスペインティング

昨年に引き続き今回の元気ボウルでも参加者やスタッフの皆様にフェイスペイントを施した。ペインターは私と、美大進学を志す星さん、大竹さんにご協力を頂きました。さて、このクラブは郡山女子短期大学の学生にボランティアスタッフとして参加しています。今年もたくさんの新入生が入って子供たちの運動体験に楽しさと明るさを提供してくれています。このクラブにいると大きな愛を感じられる機会が多いので、フェイスペイントのデザインはハートのイメージが浮かび上がりました。「人」という漢字をひっく

第6回元気ボウル2日目｜2021.10.16

元気ボウル2日目は開成山陸上競技場で行いました。生憎の天候となりましたが、それを逆手に取って雨だからこそみんなで楽しめるような企画に沢山取り組みました💫 午前中はスタッフとスペックスガールズで午後の企画についての打ち合わせ‪をし、フェイスペイントもして頂き元気ボウルへの気合十分🎨‼️ お昼はキッチンカーほしくまさんのカレー🍛💫 野菜たっぷりの健康的なカレーを美味しくいただきました！午後からは子どもたちも合流しウォーミングアップ。いつも取り組んでいる子も初めて取り組

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