【You Tube】捻挫・打撲の対応方法【RICE】

スポーツペアレンツジャパン
スポーツキッズを持つ保護者=スポーツペアレンツのためのお役立ち動画です。

捻挫、打撲などの対処方法、RICEについてお話します。アイシングはお家でも簡単にできます。

早めの対処が早い復帰につながります。

是非ご覧ください。

スポーツペアレンツジャパンHP
https://www.sportsparentsjapan.com/

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