NY在住　何歳からでも諦めない人生をデザインする心理カウンセラー・コーチ　平野さきです。

ここニューヨークでは、
最高気温が氷点下の日が続いたり、
1月に入りいよいよ冬も本格化。

雪が降っても、氷点下でも、
タフなニューヨーカー達は
通常通り遊び、働き、忙しい。

ニューヨークの冬は長く、
ようやく折り返し地点、
という感じです。

本日も　ココロノマルシェ　に寄せられたお悩みに回答します。

なおこさん

ご相談ありがとうございます。
なおこさんの本当の気持ちはどうなのかなぁ、
と思いながら、ご相談文を何度も繰り返し読みました。

一番肝心な「なおこさんの気持ち」、
が中々見えてきませんでした。

なおこさんはきっと、
自分よりも相手の気持ちを思いやる、
優しい女性なのだと思います。

”関係を良くしていくためのアドバイスをもらえたら嬉しいです。”
と最後にありますので、
それがなおこさんのご希望であり、
カウンセラーとしてその点にフォーカスして回答したいと思います。

ただし、彼との関係を良くするためにも、
まずはなおこさんの今のお気持ちに向き合うことが大切です。
まずはそこから始めていきたいと思います。

なおこさんがプロポーズを受け入れたのは、
前の彼を追う気持ちがなくなったという
”消極的”な理由だけでしょうか？

もしくは、
彼のことを愛しているから、
という”積極的”な理由でしょうか。

プロポースを受けたからには関係を改善していくのが当然、
という固定観念にとらわれて、自分の気持ちを押し殺していませんか？

なおこさんは、彼のどんなところに
惹かれていますか？

そこまで強く結婚を求められるくらい、
なおこさんはきっと魅力的で、女性としての豊かさを
備えた方なのだと思います。

前の彼も、彼からなおこさんにアタックしてきたのでしょうか？
これまでの恋愛も、いつも相手から誘われるパターンが多いですか？
ご自分からアプローチしたことはありますか？

まずは、自分の心の声を
しっかりと聞くことから始めてみましょう。
自分は彼のことをどのくらい愛しているのか。
どんな関係になりたいのか。
どんな生き方をしたいのか。

なおこさんはどうしたいの？
と聞かれても、今は、はっきり答えることができないかもしれません。
なぜなら、自分とコミュニケーションが取れていないからです。

その状態で、彼との関係が良くなるように
と色々なアドバイスを聞いても、
どれもいまいちしっくりと入ってこないと思うのです。

頭で色々考えているとわからなくなってしまっても、
実は身体では、自分が本当にどうしたいのか、
すでに感じているかもしれません。

一度じっくりと、
自分に向き合ってみてください。

そして、その気持ちを、
勇気を出して彼とシェアすることも大切です。
なぜなら、パートナーシップは、
一方通行ではなく相互的な関係だからです。

＊

パートナーシップという点で、
今のお二人の関係は、
彼の言動になおこさんが振り回されている部分が
大きいようですね。

そのようなことを言われて、
なおこさんがどれだけ辛い思いをしたか、
彼にシェアしたことはありますか？

彼の「愛してる♡」は
「ごめんね」の代わりであって、
自分の失言に罪悪感を感じているのだと思います。

彼は自分の感情をコントロールできずに、
感情のままになおこさんに当たってしまうところがあるようですね。

そんなことを繰り返しても、
自分のことを受け入れてくれるなおこさんに、
彼は甘えているのかもしれません。
そんな彼を受け入れているなおこさんは、
きっと包容力のある女性なのだと思います。

ただし、ご自身でも感じているように、
例えこのまま順調に結婚することができたとしても、
結婚生活の中で
色々と問題が発生しそうですよね。

まずは、こうすべき、という固定観念を取り払って、
なおこさんご自身の気持ちと
じっくり向かい合ってみてください。

自分ひとりではなかなか難しいかもしれません。
そんな時は、
カウンセラーの助けを借りてみることもおすすめです。

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個人セッションでは、さまざまな視点からさらに深く問題をみて、
継続的に変化をサポートしていきます。

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心理カウンセラー・コーチ
平野さき