あなたが「人生を変えたい」と 決意したあの日から 歩み続けたあなたは こんなにも成長しました そんな自分をどうか うんと褒めて下さい 悩み、苦しみ、それでも前へ進む 楽しさを感じ続けたあなただからこそ 辿り着けた場所 今はゆっくりと その満ち足りた気持ちを 味わいましょう

何度でも愛し、喜び、楽しみ あなたが情熱や心地良さを 味わえるものを 選択していきましょう あなたの価値を認めず あなたに力をもたらさない物、考えは 手放しましょう 幸せになることを自分に 許可して下さい 苦しみの先の幸せではなく 今ここにある幸せに気付いて下さい

困難な状況にぶち当たって倒れたら 立ち上がって服の埃を払いましょう そこから教訓を得ればいいのです つまずいて転んでも 負けたわけではありません たとえ転んでも 自分を信じて歩き続けましょう その先で必ず あなたの望む夢も目標も 大きな扉を開いて あなたを待っていますよ

今日は何もかも棚上げして 広大に広がる空でも眺めながら 一つひとつの瞬間を味わってみましょう あの雲はどこへ流れるのか… この風はどこからくるのか… 私の人生も大きな流れの中で ゆったりと確実に流れている… 今日は答えを求めずに ただただ、リラックス そんな日があってもいいんだよ

今まで心の奥に隠してきたもの それが心の芯かもしれない それが自分の魅力かもしれない しまい込んでしまった言葉や気持ち もう一度、丁寧にたしかめてみて 秘密にしてきたものが 思いもよらない輝きを見せるかも 自分を見つめる覚悟が 本当の喜びに気づくための 大切な灯りになります

職業、学歴、地位… それがあなたを表すものですか？ 肩書きや見かけだけが あなたの本質ですか？ あなたはいつ、どこにいても自由だから あなたを縛るものはそこに置き 本当にやりたくないことは もうやめましょう 今こそ、心が躍ることを始め 未知の自分に出会うチャンスを 掴みましょう

木の実の中で光るのは あなたのちいさな自信の種 ゆっくりと手を開いて 確かめてみて あなたはもう自信を持てる何かを 手にしている 自分を信頼できることに 気がつく時がやってきました あなたはとっても素敵な人 木の実はそれを伝えにきました 遠慮せずに受け取りましょう

あなたの弱さは何ですか？ それはあなたが持つ魅力 弱さは愛され、愛する力 弱みがあるからこそ美しい 弱みがあるからこそ魅力的 弱みがあるからこそ愛おしい 自分の弱さを知ること それこそがあなたの強み 弱みを見せることを恐れないで ありのままのあなたが みんな大好きだから

あなたの夢、願いが 大切な誰かの笑顔になる あなたの温かさが 大切な誰かの幸せになる そんな素敵な未来が すぐそこにあります あなたが望めば あなたがその手を伸ばせば いつだって、その未来を 掴む事ができます 今日もあなたの隣で 幸運が微笑みかけてくれていますよ

どんなに強い風が吹こうとも どんなに重い雪に覆われようとも あなたの心は折れることなく しなやかに伸び続ける その柔軟さを大切にして下さい 人生の変化に抵抗せず 受け入れ、柔軟であること それがあなたを守り 豊かさと 成長をもたらすでしょう

ハートの導くまま あなたに流れてくる愛を 受け取りましょう 喜びに満ちた愛が あなたの中を流れ あなたを通して愛が巡ります 愛を受け止めるために 特別なことをする必要はありません あなたは愛にふさわしい存在であり あなたは愛そのものなのだから

人の意見や批判 そんな強い波が押しよせても あなたの強さ、信念を 揺るがすことは決して出来ない あなたは胸を張り 自信を持って進める人 あなたの奥深くで 大きな勇気が湧き上がる今 立ち向かう事ができないものなど 何もない 恐れを認め、それでも行動すること それがあなたの持つ勇気