旅行前から違和感のあった右膝
昨日東京からの帰り
痛みのピークが来たので
今日は　スポーツクリニックに行きました
１０年前に半月板損傷で手術していただいた先生
同じ痛みなので半月板かなと思ったが
老化による膝関節症と言われた
リハビリの部屋に案内され
トレナーに
股関節周辺　太ももの　が硬いので
少しづつほぐしていきましょうと５種類くらい
弱い電気のビリビリして足を上げたり下げたり
してきた　理学療法士さんからはマッサージも
してもらいました
週１回　５回のヒアルロン酸の注射とリハビリして
様子を見ましょうとのこと
カーブス　週３回行っていたせいか年齢の割には
筋肉はあると言われました　無駄ではなかった

画像はどこの写真か忘れましたが
昔の面影残る街のようです