みそ汁とか炒め物とか好きなんだけど、
熱いものを食べると汗をかく季節に
なってしまいましたね。

そして、そういうものは、作る時も暑い。
やっぱり汗をかきますよね。

そういうことで、今日は
熱くなく、暑くならないもの。

それは、海鮮丼。
仕事帰りに買い物に行ったので、
売れ残りの見切り品。
選ぶことなくメンバー決定。
キハダマグロ切り落とし＆
ベビーホタテ（生食用）&
辛子明太子。

さて、次の暑くならないメニュー、
考えなくては！​​​​​​​