こんにちは、スミレです。
　昨日、こんな投稿をしました。

　木曜日に大掃除があって、金曜日の登校日にめっちゃ痛くて、下校中についネットの海に放り込んだものです。まさかここまでスキやコメントをいただけるとは思っておらずびっくりしました。本当にありがとうございます。
　せっかくだから、詳しく書いていこうと思います。

　腰痛の原因は主に2つあると考えています。
　①重たい物を1人で運んだ
　②私が全力で動きすぎた

　まず重たい物が具体的に何かというと、書類がギチギチに詰まったダンボール箱です。数は数えていませんが、身長160cmの私の胸元あたりまで届く高さで、シングルベッド2床分ほどのスペースにぎっしりと積まれていたのです。
　その中から、まだ保管しなければいけない箱、捨てていい箱、捨てていいけど個人情報てんこ盛りだから一旦隔離しなければいけない箱に選別する必要がありました。
　選別中に自分も率先して運びましたし、他の人が持っていた箱も「私が置いておくよ」と言って受け取っていました。だって重いんだもの、バケツリレーみたいにした方が楽そうかなって。

　で、「なんか腰に違和感が……」と思っても、目の前の仕事しか見えていなかった私は動き続けたわけです。箱以外にも、床に落ちたセロハンテープの残骸とか、棚の上の小物類とかを取るために、上下にも動き続けました。
　普段ほとんど運動しない私が、です。いきなりそんなことして無事でいられるわけがないんですよ。今ならそう言えますが、何故か動いてしまったのです。

　何故動いてしまうのか、考えた結果が腰痛の原因②「私が全力で動きすぎた」になります。
　自分1人しかいない時は、そうでもないはずなのです。しかし家族や学校など、複数人いる場になると全力投球を乱発します。
　それこそ大掃除の翌日、腰が痛いと分かっていても、5つ重ねた椅子を持ち上げる×2回、なんてことをやらかすくらいには重症なのです。
　もう、ホント、お前はどうして……と書きながら自分に呆れております。

　自動的に全力投球してしまうことについて、私の思考に理由があると考えています。
　①「力になりたい」と思っている
　②「役に立たなければ」と思っている
　……ポジティブ/ネガティブに言い換えただけにも見えますが、ひとまずこのまま続けますね。

　「力になりたい」に関しては、悪いことではないと思うのです。勘定に「私」も入れてやれれば、の話ですが。

　「役に立たなければ」は……どうなんでしょう。なんでそう思うんだろう。
　あれかな、よく大人から「自分から動けるようになりなさい」と言われて、隅で突っ立っていたら鋭い指摘が飛んでくるという経験があるから、とか？
　自主性を持とう、の教えに対してズレた受け取り方をしていたのでしょうか。

　なんか、書いていて「コイツ、そのうち何かしらの詐欺に引っかかりそうだな」と思えてきました。昔から考えなしに人を信頼してしまう節があるし、その上「力になりたい」とか「役に立たなければ」って、格好の的では……？

　う〜ん、常に全力投球を心がけているのは美点だと思っていましたが、今回みたいに体を壊していては意味がないんですよね。一緒に掃除していた人たちには心配をかけてしまいそうで、腰痛のことは黙ってしまいましたし。
　改善しようにも、集団行動になると「自分」を認識できなくなるから、また自動的に全力を出してしまいそう。どうしよう。

　まあ、タイミングのいいことに今日から冬休みなので。
　まずは自分に「頑張ってくれてありがとう」と伝える習慣をつけようと思います。そして高校生活最後の冬休みを腰痛のケア1つで消化するわけにもいきませんから、しっかり治します。

　改めて、昨日の投稿にスキ・コメントをくださった皆様、本当にありがとうございました。