皆さん、💛こんばんは～💛

CHACHAねぇ、長生きってね、したくなかったの。
頻尿酷いし、物忘れは酷いし、頭痛はあるし、おボケになるだけだ、って思っていたの。そしたらさ、あら不思議👀💧 高血圧治療でほぼ全部、これ等上記愁訴が無くなり、動きが楽になり、脚が少し細くなり、浮腫みが消え、歩きが楽になったり。

そしたら、本田晃一さんの公聴ビデオでレクチャに参加していて、講義していた本田さんの話を聴いていたら、本田のコーちゃん先生が突然、
「俺、早く年取りたいんだ🌼」、
と言い出した。
「ぬ？何のお話？」
と聴いていたら、
「さっきのさ、年を取る話で一言ね。俺、これから、カワイイ年寄りになるのが楽しみなの。健やかなお爺ちゃんになりたいです。孫の言葉が聴こえないふりして知らん顔してるフリしたり(笑）、カワイイお爺ちゃんになりたいです😉👍 」
って言った時、何だかホントに可愛い感じで
「あら、素敵(^^♪」
と思いました。

「今の自分に自信があるから、生き続ける事が可能なんだ」、
とCHACHAには感じられました。

今まで、凡そ知りもしなかった、年を取る事、老年組の年長になる事について、暗いイメージしかなかったCHACHA。

自分も今、年長組に向かってまっしぐらです。そうなってみて、
「あぁ、生きなきゃな」、
って思い始めた。
「死にたくないなぁ、このままじゃね」、
ってね。

自分じゃ何一つやり遂げた気がしないの。老父母の介護をして、彼等の死を見届けて、葬式をし、お骨を預かり、全てが終わって…。

何かが空っぽになった感。だから、当時、趣味もなかったのよ。で、改めて、CHACHAって、
「ああ、コレが好きなんだっけ」、
とか、
「ああ、コレが面白いな」、
とか。自分の再発見を経験した。病気になって、休まされた事もあるけれど、幸運だったんだよね。

で、或る日、最大血圧225で最低血圧3桁121だった時、医療アドバイス聴きに電話したら、救急搬送に。

救急病院にお世話になり、其処の専門医に紹介状書いて貰って世話になり、翌日、紹介された専門医に世話になり、それっからと言うモノ、過去3か月の間に、少しづつ、身体を作り直して来たのね。

ま、この日がCHACHAの大きな再生日。生まれ直しした様なもん💦超最発見したのが、自分の身体が超弱っていた事、もうすぐ死ぬところだった事。そして、塩を今味わうと超辛くて口が痺れるくらい(ホントじゃ)だから、身体をABUSE虐待していたんだ、と超自覚。

ひすいこたろう先生が、良く、
「自分の身体が弱くなって初めて、自分が如何に自分自身を虐めていた張本人なのか、分かるんだ」
と仰せでしたが、その通り。

CHACHAは、涙が出ました。自分を自分でABUSEしていた事が自分でハッキリ感じた事。自分の身体に謝ったの。声に出して、
「ごめんね、傷つけて。あなたは毎日、心臓をドクドク動かしてくれていたのに、私は何もしなかった」
と。涙が出た😭💦毎日、心臓が私の身体の中で超頑張って働いてくれてて、超自覚。何てABUSEを私は自分に重ねて来ていたんだ、と。
●頭痛➡脳の血管が腫れていた
●頻尿➡腎臓が私の塩分が高い為、必要以上の体内の水分を体外に出そうとしていた
●物忘れは脳の根幹が浮腫み、腫れている為に脳がいつも以上に廻らず、ボケ症状が出ていたのだ

まぁ、結果として、玄米食にし、食材を選んで食べ、出来得る限り手料理で生きている事で、美容的にも体力的にも、年齢的な老いを失くしてくれた。

運動部分はちょっとリハビリ的に歩く以外無理だけど、内臓は以前に比べて超調子良いワケです。健康になって来たし、とにかく脳が元気になって来たのを実感します。とにかく、色々と発見すること多くて、此処で話しし切れない程。

だから、CHACHAとしては、人生、やり直しておりますっ。
<(*￣-￣*) 敬礼っ。

「も少し、自分に余裕が欲しいな」、
とか、
「あの時、こうしていれば」
の代わりに、
「今、こんな年齢になってるけれど、若々しくてまだいけそうだし、自分自身の残された時間に猶予が欲しい」
とか、セルフヘルプのよつばさんだけでなく本田のコーちゃん先生や、セカンドライフラボのすずこさんや、ひすい先生のご指摘、全て従ってるもんね😅💦よつばさんの講義を聴いて、毎日、自分の思考をポジティブ、前向き、上向き感で居られる。

背筋を伸ばし、真っ直ぐ歩けるようになり、自信が少し付き、身体のこわばりは無くなり、オバ～ちゃんとは呼ばれない様になったぞ(もともと、そう呼ばれる事は少ないが、だ(爆)😀😁）。

ストレス、鬱に要注意。
CHACHAも落ち込みやすいので、前向き、上向きに頑張ります💛

シルクの枕ねぇ。ソレについては、まだ実行しておりましぇん💦

皆様も毎日を自分を限りなく拡げられる可能性に向かって、歩き出しましょう。
「お気楽に生き永らえる」、私は若向き娘(爆)❣ 、、、てか、どっちでもいいけど(笑)、素敵な好き彼から迫られるのを待ちながら、脳、内臓、心の若返りに力を入れるCHACHAなのだ。

ひすいこたろう先生の名言をお一つ、あなたに差し上げますね☕一つ、考えてみてね☕

💛あなたの長所は、敬われ、尊敬され、あなたの短所は、愛され、慕われるものだ💛

💛今日も読んで戴けて、有難うございました💛